现代舞技术训练课程教学方式初探.doc

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1、目录摘要…………………………………………………………………2关键词………………………………………………………………………2Abstract…………………………………………………………………2KeyWords…………………………………………………………………………2前言…………………………………………………………………………3一、现代舞技术训练课的重要意义…………………………………………………3二、现代舞技术训练的主要特征……………………………………………………4（一）强调呼吸与身体运动的关系………………………………………………5（二）身体重

2、心的重新确立和身体运动与地面的关系…………………………5（三）拉班力效理论的作用………………………………………………………5三、现代舞技术训练教学的方式……………………………………………………4（一）体能训练与风格训练相结合………………………………………………7（二）即兴与现代舞技术相结合…………………………………………………7（三）民族元素与现代舞技术相结合……………………………………………8结语…………………………………………………………………………………10参考文献……………………………………………………………………………10致谢……

3、……………………………………………………………………………106现代舞技术训练课程教学方式初探作者：唐燕霞指导老师：谭建斌（吉首大学音乐舞蹈学院06舞蹈学湖南吉首416000）摘要：现代舞技术训练课是现代舞最重要的一门课程，目前全国还没有针对综合性大学现代舞技术课程的教学大纲，这导致了现代舞在大学发展过程中很多重要的问题得不到解决，直接影响到了现代舞的教学质量。本人对现代舞技术训练课程教学方式进行了初步的探讨，为能更好的优化教学资源，提高教学效率，以此促进教学方法的更新。关键词：现代舞技术训练；教学方式；特点前言现代舞是20世纪传入我国的一

4、种新的舞蹈形式和理念，它是时代发展的产物，始终与社会意识形态相呼应，具有鲜明的时代特征。现代舞技术训练教学方式是直接影响其训练效果的一个重要方面，也是保证教学质量的重要方面。长久以来的经验让我们看到现代舞在训练方面与其它训练是有共同点的，也有相对固定性和依不同环境的很多可变化性和可发展性。不同的是现代舞自由、叛逆和一直处在探索过程上的特点影响到技术教学的自由度较大、针对目的性较广、发现可训练的领域较多。本文通过对现代舞技术训练课程教学方式的研究，从而探讨现代舞技术训练中的一些普遍规律和一些方式方法。一、现代舞技术训练课的重要意义现代舞的技术

5、训练对于开发学生的身体潜能和探索身体的运动方式有着重要的意义。无论是哪个流派的现代舞技术，都建立在强大的人体动律学的基础上，所以现代舞技术课对身体的训练比传统方法更加科学，它更强调对身体的认识，对身体的运动进行不断深入的探索。通过练习使学生更加了解自己的身体，增强肢体的灵活性和表现力，把学生理智的感情和身体的运动联系在一起，使得身心同时得到有益的训练。现代舞技术课不仅增强了学生身体的运动能力，更提升了学生的创造潜能，释放了心灵，对培养出身心健康、全面发展、具有创新精神和探索精神的新型人才有重要的意义针对目前现代舞课程的设置情况，应当更加明确

6、教学目的，即通过现代舞技术课程，让学生掌握基础的现代舞知识，对现代舞的发展过程有概括性的了解；使学生关注身体本身，对身体的运动建立起更加科学的认识；加强学生身体的表现力和灵活性，培养学生的自信心和创造力，为学生的舞蹈创作和舞蹈表演服务。6二、现代舞技术训练的主要特征（一）强调呼吸与身体运动的关系舞蹈中的呼吸不同于生活中的呼吸，在任何一个舞蹈动作当中，呼吸都起着重要的作用，它与这些舞姿是相融在一起的。现代舞是一种现代艺术，更注重艺术家内心的感觉，并通过形体充分表达出来，现代舞是通过动作用内心来自己理解，用自己内心的感觉来给观众带来更强视觉效果

7、。现代舞中呼吸的视觉很明显，瞬间的凝聚爆发，瞬间的全身松懈，瞬间的腾跳翻转，瞬间的跌倒落下，在激烈动作中一刹那屏住呼吸停顿静止等等都是依靠呼吸的运转，从而使观众在视觉上得到美的享受。现代舞蹈中那灵活自由的动作是由不同的呼吸节奏来控制的，呼吸有长短、动静、轻重、缓急、停顿，这其中就包含着节奏的性质，它直接作用于舞蹈演员的肢体动作，舞蹈演员在舞台上表演时，其舞蹈动作的延续、重复变化与其力度、速度、幅度(即强弱、快慢、高低、大小、轻重)的变化和对比，交替和重复，使含有种种情感动作的舞姿，呈现于舞台之上，给观众以美的享受，艺术的熏陶。我们可以看到呼

8、吸在现代舞训练、表演中的重要性。呼吸对舞蹈的影响是不可忽视的。呼吸与动作紧密结合，可以改变动作的质感和情感，使动作显得丰满而更具张力。呼吸在现代舞中具有重要作用，它是现代舞训练中