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时间：2018-06-12
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1、吃什么可以收缩毛孔 解决毛孔粗大的方法有很多，有的人选择自己动手做DIY的收缩毛孔产品，可能有的姐妹会想到通过改善自己平时的饮食习惯或者吃什么可以细致毛孔，从而达到收缩毛孔的目的。这个想法是很不错的，现在我就来分享这方面的个人经验！吃这些能够细致毛孔：1.1多吃富含维生素C的水果如：柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤，起到细致毛孔的目的。2.2含胶原蛋白的食物：胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了，我自己平时就比较喜欢吃猪蹄，它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的，不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃
2、适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦，它的蛋白质含量是很高的。这些食物要尽量少吃：1.1油腻油炸的食物：这些食物要是多吃的话会让皮肤油脂分泌过多而导致毛孔堵塞，从而演化为毛孔粗大。2.2辛辣的食物：辛辣的食物大多刺激性太强，同样会导致油脂分泌过多导致堵塞毛孔。注意事项·美食的诱惑是很大的，想要收缩毛孔的话，切记管住自己的嘴巴！···水果及蔬菜不含胶原蛋白。猪肉皮、猪蹄、牛蹄筋儿、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等含有较多的胶原蛋白。
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