培训课程---职业生涯规划与自我管理

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1、A25-职业生涯规划与自我管理★课程提纲——通过本课程，您能学到什么？第一讲职业生涯与目标1．人生的目标2．目标与空想的区别3．失败者与圣人的故事4．有愿力才会有能力 第二讲职业生涯与条件1．成功的条件2．成功的决定因素是态度3．舒适区的形成与启示 第三讲职业生涯与心态（上）1．态度决定成败2．观点与角度（一） 第四讲职业生涯与心态（下）1．观点与角度（二）2．人的悲观倾向性3．螺旋上升理论 第五讲职业生涯规划与沟通1．如何实现有效沟通2．冲突管理3．管理你的上司 第六讲职业生涯与企业（一）1．个人生涯规划与企业的关系2．职业生涯发展的线性阶段3．发展通路管理

2、4．企业职业生涯规划的总体框架 第七讲职业生涯与企业（二）1．员工职业生涯规划2．员工个人职业生涯规划 第八讲职业生涯与企业(三)1．职业生涯过程分析2．职业生涯方向、途径、规划管理 第九讲职业生涯与企业（四）1．职业转换2．员工愿力的驱动模式3．第5级经理人体系 第十讲职业生涯与企业（五）1．个人与企业的关系2．发展性工作和维持性工作3．职业生涯设计与生活之间的关系 ★课程意义——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆我是谁？谁是我？是我又该怎样面对我的人生？这是很多职业人士所困惑的问题。而对企业，最不愿意看到的就是员工与企业的发展处于不同的轨道之上

3、。如何认识自我并做好职业生涯规划，如何在特定企业背景下规划自我以做好自我管理，无论对职业人士个人，还是企业都有着同等重要的意义。在本课程中，周坤老师针对上述问题进行了全面的讲授。课程深入浅出，不讲任何大道理，用大量的思考题及案例贴近学员内心，一层层地引导学员认识自我，认识自己的前途，做好职业生涯规划，并处理好自我发展与企业发展的关系。★课程目标——通过学习本课程，您将实现以下转变 1.学会真正认识自我、找到自我、做好职业规划2.正确认识个人与企业之间的关系3.学会如何把个人的职业生涯规划与企业的发展相结合，实现双胜共赢★课程对象——谁需要学习本课程 ★ 企业各

4、级管理者及员工★从事人力资源管理工作者★讲师简介 周坤☆  资深企业管理咨询顾问、国内知名管理培训师。历任数家上市公司集团总经理、原国家经贸委培训中心企业管理顾问及高级培训师等职。在三十余年的工作历程中亲历了中式、日式与美式三种风格各异的管理模式，在企业战略规划、规范化管理、人力资源管理等方面有着丰富的实践经验，并创立了全息管理系统。为摩托罗拉（中国）公司、诺基亚（中国）公司、IBM（中国）、长春一汽、红塔集团、中集集团、TCL等100多家著名企业提供过管理顾问与培训服务。第1讲　职业生涯与目标 【本讲重点】人生的目标目标和人生的关系目标与空想的区别目标设定的

5、程度失败者和圣人的故事愿力对人生的影响角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。Æ每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。Æ在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。Æ每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可

6、以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1.一个例子——拿破仑拿破仑曾经有一句名言：“不

7、想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。 2.另一个相反的例子——张无忌在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。 目标与空想的区别 1.目标与空想真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现

8、实的。而空想则是不切实际的，不具备现实