胃痛怎么办胃痛吃什么

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1、胃痛怎么办胃痛吃什么　　胃痛胃胀是现代人很常见的小毛病，特别是女性朋友，大部分都有胃痛的症状。常见的胃痛通常是胃寒痛，一般都是因为爱吃生冷食物，导致胃肠受寒气所诱发的胃痛，胃寒痛患者通常会出现骤然胃部作痛、痛势无休止，喜温喜按，伴随呕吐清水、怕冷、手足不温、舌苔白腻等症状。这种胃痛是由于中焦受寒所致，属实证，治宜温中散寒，宜使用豆蔻、厚朴、茯苓、干姜、陈皮、木香、甘草等药材治疗。　　若兼饮食不节，寒食交阻，疼痛剧烈者，可酌加神曲、山楂等以帮助消化。夏季过度饮用寒凉饮料或过食冰品，虽然在当下可能感到很舒适，但逞一时之快的结果，却使得寒气抑遏中阳（脾胃）。到了冬天，外寒侵袭入里，内外寒气

2、交争之下，胃部常感疼痛，患者不可不慎重应对。　　胃气痛患者通常会出现胃部胀痛、胸闷痞塞、打饱嗝之后稍舒，常伴随腹胀、大便困难等症状。病机属胃不和降，治宜行气散滞，宜使用砂仁、木香、枳实、白术等治疗，病情较严重者可结合香附、砂仁、沉香、甘草等。　　胃痛的自我按摩方法：　　1.预备式　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1-2分钟。　　2.揉按中脘穴　　将右手半握拳，拇指伸直，拇指指腹紧贴在中脘穴，适当用力按揉0.5-1分钟。　　功效：疏肝和胃，止痛止吐。　　3.团摩上腹　　将左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根

3、置放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩动0.5-1分钟。以上腹部有温热感为佳。　　功效：宽胸理气，健脾和胃。　　4.分推肋下　　将双手4指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿季肋分推0.5-1分钟。　　功效：调中和胃，理气止痛。　　5.拿捏肩井穴　　将一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井穴0.5-1分钟。双肩交替进行。　　功效：放松肌肉，活血通络。