体育试题microsoft word 文档

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1、体育基础知识试题库一、体育常识部分1.我校公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的DA专业基础课程B专业必修课程C公共选修课程D公共必修课程2.根据我校总的课程结构和体育课程理念,确立了“1+2+n”公共体育课程结构模式,其中的n表示DA专项选修课B专项基础课C选项课D运动实践3.我校公共体育课程每个学生必须修满BA4.5学分B5.5学分C6学分D6.5学分4.运动实践是我校公共体育的特色课程,主要构成部分包

2、括体育选修课、运动队训练和CA早锻炼B体育知识C体育社团活动D课外体育活动5.早锻炼是我校公共体育课程的组织形式之一,按照规定,早锻炼缺席超过多少体育总分不及格。AA1/3B1/2C1/4D1/56.体育基础理论学习是我校公共体育课程的重要组成部分,主要通过课堂学习和课后自主学习两种方式,考核主要采用网络测试形式,按照怎样的比例计入总分BA5-10%B10-15%C15-20%D20-25%7.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指A.力量素质 B.耐力素质 C.速度素质 D.灵敏素质8.一般人安静时每分钟呼吸频率是A.12—14 B.16

3、—18 C.12—18 D.9—169.奥林匹克运动的发祥地在AA.希腊雅典B.瑞士若桑C.意大利罗马D.中国北京10.现代奥林匹克创始人是被尊称为“奥林匹克之父”CA.基拉宁B.维凯拉斯C.顾拜旦D.萨马兰奇11.国际奥委会第一任主席是DA.顾拜旦B.萨马兰奇C.基拉宁D.维凯拉斯。12.肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的BA 肌肉B脂肪C蛋白质D糖份13.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和DA.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质14.作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于CA.2002年B.2004年C.2006年D.2008年15.

4、下列食物中必需脂肪酸的最好来源是DA 瘦肉B猪油 C动物内脏D植物油16.正常人体的骨骼有多少块BA.580B.605C.615D.65017.运动过程中运动负荷常用的测定方法是AA.手测脉搏B.测肺活量C.测血糖D.测尿液18.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的AA.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项C.运动处方需因人而异D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定19.对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是CA.热敷B.伸展练习C.增加运动负荷D.按摩20.

5、对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是DA.对痉挛部位的肌肉做牵引B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位49D.冷敷痉挛部位21.对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适DA.在24小时内采用冷敷,必要时加压包扎B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗C.疼痛减轻后增加功能性练习D.对急性腰部损伤要迅速按摩22.下列消除运动性疲劳的方法哪种不合适AA.进一步加强运动B.积极性休息C.按摩D.营养与药物23.现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和CA.职工体育B.农民体育C.群众体育D.中老年体育24.下列属于体育本质功

6、能的是AA.健身功能B.军事功能C.经济功能D.交往功能25.高校体育的基本手段是BA.体育竞赛B.身体练习C.体育知识传授D.合理营养26.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康AA.社会适应良好B.自我实现C.信仰健康D.言行健康27.运动处方健身锻炼主要是采用AA.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.身体训练28.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷CA.60%B.70%C.80%D.90%29.从运动生理来说,多长时间是全身耐力运动所需的最短时间AA.5minB.10minC.

7、15minD.30min30.对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜CA.120—140次/分B.120—170次/分C.130—160次/分D.140-180次/分31.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用AA.耐力练习B.力量练习C.速度练习D.协调性练习32.运动中和运动后的饮水,应用以下列哪个为原则 AA.少量多次B.多量少次C.少量少次D.多量多次33.运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行DA.用绷带加压包扎B.揉搓或抖动C.热敷D冷敷

8、.34. 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影

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