血小板低吃什么好

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1、一、饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除；二、平时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生；三、缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。四、尽可能避免使用能引起血小板减少的药物也是紫癜"text="点击实体词"target="_blank"href="http://www.so.

2、com/s?q=%E8%A1%80%E5%B0%8F%E6%9D%BF%E5%87%8F%E5%B0%91%E6%80%A7%E7%B4%AB%E7%99%9C&ie=utf-8&src=wenda_link">血小板减少性紫癜的注意事项。血小板减少使用“卷柏紫癜方”净血止血，消除斑点，绿色安全易于吸收。血小板减少很容易造成出血不止，在进行血小板减少治疗期间一定要注意：1、尽量不要刷牙，以免损伤牙龈及口腔粘膜。2、避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血、食管静脉破裂出血和胃出血等3、预防引

3、起齿龈出血，如挖耳、挖鼻可致耳鼻衄;抓皮肤或碰撞后发生紫斑或出血;大便干燥可引起肛裂出血。因此，口腔、鼻、耳要湿润，肛门润滑，防止干燥，忌挖耳、鼻，饮食宜软，避免外伤，以预防出血的发生。4、鼻腔干燥可使出血加重，平时可用油剂保护鼻腔粘膜，如维生素E、鱼肝油。3岁宝宝能吃的东西已经比较多了，基本上和大人一样了，所以要提升血小板，能吃的东西有很多。下面给你一些建议，希望对你有帮助：1、高蛋白饮食蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，由于再障患者全血细胞减少，因此在食疗方面，需要补充足够的动物性蛋白质，如：动物肝肾、瘦肉、禽蛋、牛奶等。血小板

4、减少的患者饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。血小

5、板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。2、补充造血物质由于再障患者容易出血，从而加重了再障的贫血程度。因此，应该

6、多补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、动物的肝肾中。3、补充含维生素类的食物血小板减少患者特别要注意补充含维生素的食物，这不仅能改善贫血的同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。4、荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。5、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 6、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心

7、益血、健脾补脑之功效，可常食用。 7、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 8、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 9、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。推荐一些治疗血小板低的菜谱，仅供参考：1、桂圆花生汤：取桂圆15克，带衣花生30克，加水炖汤饮食，每日一次。桂圆性温，益血，花生衣可

8、增补血小板，对血小板减少伴畏寒怕冷的体虚病人尤为适宜。2、阿胶饮：用黄酒50毫升与阿胶10克混合，隔水蒸煮后饮用，每日一次。阿胶有活血化瘀、补血止血的作用。3、红枣花生粥：取红枣