宝宝秋季腹泻的食疗与小儿推拿方法

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宝宝秋季腹泻的食疗与小儿推拿方法一、如何判断宝宝患了秋季腹泻？二、宝宝秋季腹泻食疗方法1）药茶调治婴幼儿秋季腹泻2）治小儿秋季腹泻的两款药膳3）石榴皮汤可缓解秋季腹泻三、宝宝秋季腹泻的小儿推拿方法1）四部推拿法防治宝宝秋季腹泻2）跟专家学独特的中医捏脊治疗小儿秋季腹泻方法3）孩子秋季腹泻先辨病因推拿能帮忙如何判断宝宝患了秋季腹泻？《都市快报》(杭州)2010年9月2日医学指导：杭州市红十字会医院儿科主任王孙尧杭州市红十字会医院儿科主任王孙尧每天汇总全科室的门诊情况，发现从8月24日起，几乎每天都有五六个秋季腹泻病人。而这种疾病往年至少要过了国庆节才有。王主任昨天又看了五位秋季腹泻病人。杭州市中医院儿科林飞进医生也有同样的感觉，他今年诊治的秋季腹泻患儿最早的是在8月12日，一个女孩子，只有1岁多。最近降温快秋季腹泻提前发病每年10月到12月，是儿童腹泻的高发期，其中80%至90%是因为轮状病毒感染，这个阶段的腹泻又被统称为“秋季腹泻”，发病高峰期在11月左右。以市红会医院儿科去年的门诊数据为例，最早的秋季腹泻患儿出现在9月份，仅有两例；10月，超过10例；11月，儿科每天接诊量增加到二三十例。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 王主任说，最近门诊里每天都有五六个病人，算是多的了。他分析说，今年小儿秋季腹泻来势汹汹，发病时间早，很可能和最近杭州降温快有关。今年杭州夏天一直持续高温，过了8月23日处暑的节气后，天气突然凉快，有利于病毒的生长和繁殖，轮状病毒开始活跃了。王孙尧主任提醒家长，要重视秋季腹泻，因为这种轮状病毒导致的腹泻和普通腹泻不一样。王主任说，一般的腹泻大便呈糊状，病程比较短，恢复快。而轮状病毒导致的腹泻，一般以2岁以下的小宝宝为主，病程持续时间长，一般持续5天-7天，很容易脱水。如何判断宝宝患了秋季腹泻？王主任总结了几个判断孩子患秋季腹泻的办法：第一，看精神好不好。孩子厌食，没精神，有时吃进的食物会吐出来。第二，看大便。有的宝宝大便次数开始增多，每天3次到5次。大便看上去呈水样或蛋花汤样，里面还有没消化的食物残渣。颜色可能是淡黄色、白色或绿色，没有腥臭味。第三，看体温。多数宝宝还会伴有发烧，体温常在38℃-40℃之间。有些孩子会流鼻涕、咳嗽等。王主任说，抗生素对于轮状病毒是不起作用的。家长不能乱使用抗生素，有些家长不知道是什么原因引起的腹泻，就擅自给患儿使用抗生素，反而使患儿的肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。因此，到医院检查是当务之急。万一孩子得了秋季腹泻，最重要的就是及时补充水分。由于腹泻伴有呕吐，宝宝身体内的水分和无机盐大量丢失，会发生脱水和酸中毒。秋季腹泻主要通过呼吸道传播，建议家长最近不要带孩子到人群拥挤的公共场所。同时注意腹部的保暖，更换尿不湿的时候，宝宝的肚脐要盖好。要把好孩子的入口关，餐具在锅里煮一煮消毒，饮食上在注重营养的同时，减轻肠胃负担，吃清淡、易消化的食物。王主任还推荐了一个食疗方，可预防秋季腹泻：将苹果洗净，连皮切片，加适量的水煮汤喝。可每日喝三次，饭后喝一碗，具有收敛、止泻、益气等疗效。药茶调治婴幼儿秋季腹泻《中国中医药报》2009年10月15日婴幼儿秋季腹泻是一种轮状病毒感染性肠炎。病毒侵犯小肠上段的细胞，使这些细胞失去吸收肠腔内水分和电解质的能力，于是水和电解质就从肠道排出，出现水样腹泻。秋季腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿，腹泻之前常有1～2天发热、咳嗽和腹泻，一天泻10多次，严重的泻30～40次，蛋花样大便。患儿口渴，见水就饮，但喝下去后很快又泻出来。母乳喂养有助于预防小儿秋季腹泻。母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品都好得多，而且卫生、经济、方便。建议在医生指导下用“口服补液盐”治疗，不要滥用抗生素。适当选用药茶有辅助治疗作用。1、乳茶云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。2、孩儿茶9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 将孩儿茶研细，口服。1岁左右每次服0.15克，2岁以上服0.2克，每日3次。可清热、消食。3、儿科醋茶绿茶1杯(约300毫升)，食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止泻。4、车前米仁茶炒车前子、炒薏米仁各9克，红茶1克，白糖或葡萄糖少许。用法一：前3味共研细未，以白开水调服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖调味即可，也可将3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每日2次，每次用药末3克，用白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每日2剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。功能健脾化湿、止泻。5、陈皮茶茶叶5克，陈皮15克。以上两味用冷开水浸泡一昼夜。以水一碗，煎至半碗。1岁以下每次服20毫升；1～2岁每次服30毫升；3～4岁每次服50毫升。每日3次。治小儿秋季腹泻的两款药膳《健康时报》2006年11月10日医学指导：广东省妇幼保健院中医科副主任中医师邓雪梅广东省妇幼保健院邓雪梅副主任中医师指出，腹泻期间应给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2--3分钟喂一次，每次用匙喂10--20毫升，约4--6小时即能纠正脱水。如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应带孩子到医院用静脉输液的方法补液。在吃与不吃、怎么吃这方面，邓主任建议家长，如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳；人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉或米汤，或是到医院开些苍苓止泻口服液给孩子喝。治疗期间不要让孩子吃生冷瓜果和鱼、肉、富含脂肪的食物，可适当喂食炖熟的苹果。每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸一次。邓主任针对秋季小儿腹泻的类型，推荐了两款药膳。一、急性期时土茯苓马齿苋粥取新鲜土茯苓、马齿苋各50克(菜市场有售)，或干品各15克(药店有售)，洗净，加适量清水，熬煮30分钟，取出药渣，再加入少量米，继续熬成粥，加油盐调味，分2~3次食用，治疗期间忌生冷腥辣食物(以上为两岁小儿药量，可随年龄酌情加减)。此方能清热解毒、祛湿止泻。马齿苋性味酸、寒，有清热解毒止泻功效；土茯苓性味甘、淡、平，能利湿解毒。民间多用马齿苋或土茯苓单味治疗湿热泄泻，现两者同用，作用加强，取粥养胃气，不失为治疗泄泻的好方法。二、缓解期或久泻时中医认为，“脾为后天之本，气血生化之源”，久泻必伤脾胃，所以，慢性腹泻的小儿，更应该注重调理脾胃。淮莲芡豆粥取山药10克，莲子10克，扁豆10克，芡实10克，大米50克。将上述材料洗净，同放入砂锅中，加清水适量煲粥。加糖或盐调味，即可食用。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 此方能健脾开胃，利水止泻。适宜于体弱、消化不良、胃纳欠佳、慢性腹泻者食用。对秋季腹泻小儿，有辅助治疗作用。石榴皮汤可缓解秋季腹泻《京华时报》2010年9月21日专家指导：清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅中秋佳节的明星果品——石榴现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。除了石榴果肉外，石榴皮也有药用。据介绍，石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。石榴虽好，也不能多吃，专家指出，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。四部推拿法防治宝宝秋季腹泻《杭州日报》2010年10月14日医学指导：浙江省中山医院（浙江中医药大学第三医院）推拿教研室副教授、推拿科副主任医师许丽（许丽医生在小儿按摩网提供咨询服务）推拿古称“按摩”，是用“手”作为治疗工具的。昨天，国际推拿学术论坛在杭州召开，各派推拿高手就手法进行了“切磋”。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 中华中医药学会推拿分会副主任委员、省中山医院副院长范炳华介绍，中医推拿是以中医理论为基础，以经络理论为指导，以治疗疾病为主，养生保健为辅的特色医疗。推拿分许多流派，主要有一指禅推拿、滚法推拿、正骨推拿、小儿推拿等，目前中国推拿手法已发展到300多种，治疗病种涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等多个学科领域。据了解，全国中老年人约55%患有眩晕，其中约5千万人是颈性眩晕。范院长领衔的课题组根据椎动脉形态学改变的部位和规律，首创“开源增流、平衡补偿、解痉通畅”三部6穴推拿法，曾获浙江省科技进步奖二等奖，能有效治疗由椎动脉形态改变造成供血不足引起的颈性眩晕。论坛上都是高手“过招”，一些治疗疾病的推拿手法都极具专业性。记者挖掘出一组较实用、简单易学的，针对小儿腹泻防治的四部推拿法，有兴趣的家长们不妨试试。浙江省中山医院推拿教研室许丽副教授介绍，秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，这个时期以病毒性消化道感染造成的肠炎多见，其中以轮状病毒所致的最为典型，最喜欢侵犯6个月—2岁的婴幼儿。中医认为腹泻主要是由感受外泄、内伤乳食、脾胃虚弱和脾肾阳虚而引起的，对于迁延性腹泻（病程2周—2月），小儿推拿是首选的治疗方法。“四部推拿法通过缓柔手法刺激可以达到健脾温阳，增强肠道分清别浊功能，促进大肠对水分的吸收而止泻，适合家庭自学操作。”许教授说，轻度腹泻，每天推拿1—2次，5天为一个疗程；重度腹泻，应以药物治疗为主，配合推拿治疗，每天2次。“对宝宝做推拿一定要动作轻柔，被推拿时宝宝应该是很舒服、很开心的。”具体操作手法第一部：手部操作补脾：小儿正坐或仰卧，用食、中指夹住小儿拇指，在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时，着力面呈螺旋形，动作要均匀，不要左右不稳。补大肠：从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动约200次。第二部：腹部操作揉脐及天枢：小儿仰卧位，腿微曲，用食、中、无名三指分别放在三个穴位上，做环旋揉动200次。顺时针、逆时针方向都可以，手法应由轻到重，力度要适中，不要在表面摩擦。摩腹：用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩动5分钟。动作应和缓轻柔，协调放松，在体表着力。第三部：下肢部操作一手扶住小儿小腿下部，一手用拇指端按揉足三里穴1分钟。第四部：背部操作揉龟尾：小儿俯卧，用一手中指指端着力，尾椎骨端斜向上方向揉200次。指甲应剪去，动作柔和，避开肛门。上七节骨：用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下200次。推动时，着力面呈直线单方向，动作要快。捏脊：捏拿小儿脊背部皮肤，从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部，边捏边向上移动，每捏拿三次再向上提捏一次，重复操作10遍。动作要连贯，用力要均匀，不可拧转。专家简介：许丽副教授、副主任医师、小儿按摩网专家9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 1995年毕业于上海中医药大学，医学硕士。中国中医药学会小儿推拿专业委员会委员。师从推拿老前辈，在小儿推拿方面有一定的造诣和体会。浙江省首批中青年临床名中医，2007年被列为浙江省“151人才工程”第三层次人才。治疗方向：小儿腹泻、呕吐、发热、斜颈、遗尿、哮喘、咳嗽、营养不良（疳积）等。临床主要从事小儿推拿的研究工作，采用“揉捏牵转”法治疗小儿肌性斜颈，“捏脊疗法”治疗脾虚易感儿等在临床均取得了较明显的效果，在浙江省内有一定知名度。近五年来，主持并承担各类学术研究课题6项，获得省级成果奖2项，校级成果奖2项，发表学术论文近20篇，主编专著4部，编委1部，国家十一五规划教材《推拿学》编委兼学术秘书，其他教材编委3部。获得浙江省高校“三育人先进个人”和“校优秀授课老师”等荣誉。跟专家学独特的中医捏脊治疗小儿秋季腹泻方法长城网(河北)2010年9月2日医学指导：河北医科大学第一医院儿科主任、主任医师、教授、硕士生导师陈宝昌河北医科大学中医学院教授、硕士生导师、河北省刮痧协会会长杨继军陈宝昌杨继军“孩子说肚子疼，一晚上拉了四次稀，今天早上突然发烧了，我一量38度多，这不就赶紧来医院了。”9月2日上午，一位家长在河北医大一院儿科对记者说。随着秋季的来临，早晚温差变大，秋季腹泻的患儿逐渐增多起来，预防小儿秋季腹泻，成了家长们非常关心的问题。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 据了解，小儿秋季腹泻多发生在每年的9月至12月，主要表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛的症状，严重的甚至会脱水。河北医大一院儿科主任陈宝昌介绍说：“小儿腹泻多是轮状病毒感染所致，轮状病毒在初秋气温下降的环境下滋生很快，再加上小儿的抵抗力弱，身体的免疫功不能很快适应天气的突变，就会发生腹泻。”治疗秋季腹泻的方法有很多，如口服止泻汤、微生态制剂、中医推拿等，陈主任则建议，除了做好洗手、保持饮食卫生、少去环境复杂的地方等预防工作外，还可以通过中医捏脊疗法预防提高小儿免疫力，预防小儿秋季腹泻。随后，记者专门请教了河北医科大学中医学院硕士研究生导师、河北省刮痧协会会长杨继军教授，杨教授根据多年的临床经验，研究出一套幼儿捏脊的独特方法。这套方法，通过捏拿小儿脊背而进行良性刺激，以达到保健和治疗疾病的目的。杨教授对捏脊疗法的基本手法和注意事项，进行了详细介绍，记者整理如下：　采用捏脊疗法治疗小儿秋季腹泻时，可酌情选用补脾土、揉板门、揉外劳、运内八卦、揉脐、摩腹、按揉足三里等推拿手法，捏脊疗法中运用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法，配合其他推拿手法与穴位，治疗小儿秋季腹泻有较好的疗效。　准备：捏脊法一般在早晨或睡前进行，要求患儿空腹。先将孩子腰部松解，暴露整个脊背，孩子伏卧位。　方法：　1、基本手法：家长拇指、食指呈环状。先用拇指指腹沿孩子脊椎轻轻上推，然后食指、中指与拇指合拢，捏住皮肤，拿起、轻提、松开，双手交替向前沿脊柱边捏边向项枕部推移。　2、捏脊路线：捏脊时，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉。操作时，沿着督脉的循行路线，从长强穴（臀沟尽头）起，沿脊柱两旁自下而上至大椎穴（低头时颈下段最高点）。　3、按照推、捏、拿、提、放的顺序自下而上为一遍，根据孩子体质和年龄可捏拿三至六遍。在第三遍后，每捏三次提一下，在脾俞(shù)、胃俞、膈俞做捏提手法。最后一遍结束后，用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。杨教授特意指出，捏脊疗法还要注意以下几点：1、捏脊时注意给孩子保暖，不要受凉，手法轻柔，轻重要适中，力度以孩子适宜为准，皮肤微红即可。2、捏脊前可在孩子背部涂擦油剂或生姜汁，既不损伤孩子的皮肤又可增强效果。3、体质较差的孩子捏脊时间不要过长，每次以3～5分钟为宜。4、一般每天捏脊1次，10次为一个疗程。　5、若孩子有背疮、皮肤病、心脏病、出血性疾病以及急性重病等不适用捏脊疗法。6、以上方法主要用以预防和辅助治疗秋季腹泻，并不能完全替代药物治疗，若小儿腹泻严重，就应当按医嘱进行治疗。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 杨继军教授在一次活动中给宝宝捏脊示范专家简介：陈宝昌儿科主任、主任医师、教授、硕士生导师河北省儿科学会青年委员，石家庄围产学会委员。从事儿科临床、教学、科研工作20多年，曾在河北省儿童医院从事儿科临床工作10余年，对儿科多种疾病的诊疗均有丰富临床经验，对小儿危重症的抢救、各种感染性疾病的诊疗均有独到之处；尤其擅长新生儿各种疾病的诊疗、极低出生体重儿的救治以及新生儿机械通气等。孩子秋季腹泻先辨病因推拿能帮忙《现代快报》(江苏)2009年9月23日医学指导：南京市中医院推拿科周伟秋季腹泻的宝宝真不少，虽然近期快报也曾在不同版面做过小儿腹泻防治的报道，但仍有不少被此事困扰的家长致电寻“绝招”——孩子生病了，难道家长只能陪他打针吃药，哄他开心，此外什么也做不了吗？当然不是。中医助力，爸妈们还能走得更远，比如在家帮小家伙们推拿。如果你有兴趣，那就过来学几招吧。本期受访专家是南京市中医院推拿科周伟医生。你先看看这些——孩子腹泻先辨病因9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn 不少家长对小儿腹泻不太了解，一看到孩子大便稀或次数增多就紧张。其实这大可不必。小儿腹泻临床多见以下几种类型，其症状也常见于此，爸妈们可以参考：一是夏季常见的，多由进食生冷或不清洁食物造成的，表现以大便稀水样为主，其中夹有粘液，每日大便数次，甚至十余次，发病急；二是饮食不节制造成的，孩子腹部胀满，大便质干、酸臭如坏鸡蛋，口干、小便黄少，口里有秽味；三是肠胃功能低下，一般病程长，大便时干时稀，夹有不消化物，少吃油腻或寒凉食物即可，孩子食欲不振、消瘦。你可以尝试这些——A、让孩子仰卧，以孩子肚脐为圆心，顺时针用右手掌心轻柔摩腹3～5分钟，以皮肤红润为度。B、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里？外膝眼下三寸，相当于4横指（就是你用自己的手指来量，大约4根手指的宽度），你可以这样找它——当腿屈曲时，你可以看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从这个位置向下四横指处差不多就是足三里。按揉足三里穴有调节胃肠功能之效。C、让孩子俯卧，右手掌小鱼际（手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称“大鱼际”，另一侧称“小鱼际”)轻轻擦揉脊柱，可涂少量爽身粉，但不要擦破皮肤，以皮肤温热为度。D、用右手掌根轻揉尾椎骨，注意用力要轻柔。E、用右手大鱼际或掌心快速擦足底心，以微烫为宜。你要注意这些——情绪激动、劳累后喂奶应挤掉少量宿奶如果孩子还在吃母乳，则要注意保持母子饮食的清洁、新鲜和节制，在保证营养的基础上，选择清淡易消化的食物；腹泻期间少吃玉米、土豆、花菜、韭菜等含淀粉多、易产气、难消化的食物；妈妈喂奶前先洗手，天热时若喂奶时间间隔太长，或情绪激动、劳累后喂奶应挤掉少量宿奶；注意孩子腹部、背部以及下肢足部的保暖。上述措施不能代替治疗，孩子若腹泻，首先要就医确诊，以排除一些消化系统器质性病变或其他疾病。9小儿按摩网（小儿推拿网）www.12anmo.cn