艾灸治疗肩周炎穴位和方法

艾灸治疗肩周炎穴位和方法

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1、艾灸治疗肩周炎穴位和方法肩周炎又称为肩关节周围炎,是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病,本病的发生多于气血衰退,风寒湿邪或者长期慢性劳损,致使径路阻滞,气血不畅,或与外伤有关。 肩周炎症状:肩部酸痛沉重,向颈部、胳膊放散,日轻夜重,局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛,遇温缓,外展、外旋、后伸等活动受限。 艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效,治疗肩周炎有比较好的效果。 艾灸取穴:1、阿是穴:即局部疼痛部位2、肩髎(liao): 【标准定位】在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。 【取法】上

2、臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即是本穴。  【主治】荨麻疹,肩关节周围炎,脑血管后遗症,胸膜炎,肋间神经痛等3、肩髃(jianyu):  【标准定位】在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。 【取法】1.将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;  【主治】运动系统疾病:急性脑血管病后遗症,肩周炎;配穴:肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池 4、天宗:  【标准定位】在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。  【主治】肩胛酸

3、痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛5、肩贞:  【标准定位】在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。  【主治】1.五官科系统疾病:耳鸣,耳聋;2.其它:肩关节周围炎6、臂臑: 【标准定位】在臂外侧,三角肌止点处,曲池上7寸。 【取法】垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。 【主治】运动系统疾病:上肢瘫痪或疼痛,肩周炎,颅顶肌肉痉挛;7、曲池: 【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处 【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压

4、、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。灸法:用单孔灸盒配合艾条做温和灸,每穴15-20分钟,7天一个疗程,中间间隔2-3天肩周炎也叫五十肩,冻结肩很多人患此疾病,原来这个病好像是中老年人的专利,现在有很多年轻人也得肩周炎,那么就与人们缺乏运动有关,尤其是白领和办公室一族得肩周炎的很多。现代人工作在家的也很多,每天长在网上工作,失去运动的机会,自己再加上懒惰,时间久了关节轴运动都不灵活了,所以说,生命在于运动。常常我想,现在的年轻人得病的真多,就是与不爱运动有直接的关系。肩关节周围炎,简称肩周炎,是肩周

5、肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。本病是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患,好发于40岁以上的中老年人。女性多于男性,左侧较右侧多见,双侧同时发病者少见。早期表现,仅以疼痛为主,或仅有轻微隐痛或肩关节不适和束缚感;继则疼痛逐渐加重,夜间尤甚,常影响睡眠,肩关节活动也逐渐完全受限;最后形成“冻结状态”。本病在中医学属“痹证”范围,又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。肩周炎在临床上一般还是以按摩为主,一般按摩取穴以患处痛点为主,按摩手法以按或模,揉抖为主。切忌扳拽,如果手法不当会造

6、成更严重地粘连或脱位。按摩的力度以病人可以耐受为主,就是还要有点痛感,还不能太痛,如果一点都不痛效果就不好,如果太痛,病人也会忍受不了。可以边按摩,边活动患侧肢体。尽量上举,外展,内外旋。按摩过后,病人自己要做爬墙活动,手指放在墙上,逐渐上爬,以自己感觉稍有痛感为度。此时如果加上艾灸,会有协同治疗的作用。艾灸可以患处艾灸,如果用艾灸盒,双眼艾灸盒比较适合或双罐艾灸罐也可以。双眼艾灸盒,每次艾灸可以在30分钟左右,双罐也可以在30-40分钟。主要取穴在患处,在痛点,一般这样的疾病得热则舒,用艾灸还是比较适合的。如果疼痛严重

7、的,引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,此方法是解除粘连最快捷的方式当属直接灸。方法:先用黄豆粒大小的艾柱点燃,放在最痛点,直接放在痛点的皮肤上烧灼,叫病人体会治疗。点燃后,如果病人感觉到很烫了,立即下面用一个烟灰缸接住,滑下。然后再放一炷,如果有多个痛点,那么就多个痛点操作。记住,最好不要烫出来灸疮,如果发生灸疮,就会妨碍按摩。用按摩和艾灸的方法相结合治疗肩周炎,简直是如虎添翼,锦上添花,效果非常好。前几天,老伴的徒弟说肩周疼痛,不能上班了,然后来到我这里。我以为她是来找他师父的,结果她来后说找师娘,帮她治疗肩

8、膀疼痛。于是我就想到最方便,烟最小,最快捷的方法,肩周直接灸。于是我就在她的肩部寻找痛点,然后再痛点上直接灸。大约灸了10几状。灸后叫她抬手臂,很轻松的就抬起来了。我知道一次治疗不会那么快,如果坚持几次这样的治疗,加上手法按摩,一定会好于单纯按摩或单纯艾灸,所以说学会多种治疗方法,您就离家庭医生的边缘不远了。肩髎、肩

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