年轻妈妈该如何选择鱼油

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1、年轻妈妈该如何选择鱼油　　给孩子吃什么营养补充品，能让他们变得聪明又健康，这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。说到鱼油，稍有了解的妈妈都能说上一通，诸如帮助脑部和视力发育、增强抵抗力等等。市场上多达上百种的鱼油产品，各自宣称对小朋友有益的功效。　　只要有这方面的讯息，妈妈们必然会组成前所未有的联盟，抱着“如果有效，也要给自己孩子试试”的想法，向周围的妈妈打听品质怎样、功效如何、安全与否。总是希望把最好的带给孩子，这是为人父母对孩子的一份爱，可是当你面对这些品种繁多的产品无从下手的时候，会不会深感挫败呢？幸好，在这个世界上，你并不是唯一需要应付这种状况的父母。　　根据联合国世界卫生组织（WH

2、O）倡导，婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4：1，和母乳中的比例相似，对人体健康是最为适宜。为此，来自澳洲的佳思敏营养学家提醒妈妈们在选择鱼油时，应选择接近世界卫生组织倡导的最佳配比的鱼油。　　另外，给小朋友挑选吃的东西，不仅需要考虑到健康问题，小朋友是否喜欢也是非常重要的。试想一下，一种是普通的鱼油形状，有着让大人都有点反感的鱼腥味；一种有着可爱的外形，带有好吃的水果味，你会为你家的宝贝选哪一种呢？　　一切都为孩子挑选最好的，是每个父母最大的愿望。作为直接给小孩子吃的产品，好吃固然重要，安全问题也是妈妈们首要考虑的因素。　　来自澳洲的佳思敏营养学家提醒各位妈妈：DHA和EPA只存在于

3、深海鱼类的鱼油中，而且所有的鱼类都同时含有这两种物质，但为了避免误食富集了污染物鱼类的鱼油，选择时要特别参考产品的生产企业。那些具有专业背景的企业，能够通过高科技萃取，再经过零污染、零毒素处理，保证产品绝不含有对小孩子有害的物质，让妈妈可以放心挑选。　　()专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：滕芸）点击进入精彩育儿频道！今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情]　　　　孕期禁忌，是真是假大揭秘　　对孩子不打不骂10大高招　　查BB性别给李湘的建议　　四大教

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