美容护肤生活小常识

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1、美容护肤生活小常识　　美容是现在爱美女性不可忽视的一个问题，那么美容护肤生活小常识有哪一些呢？下面是小编收集整理的美容护肤生活小常识，欢迎阅读参考！！　　芦荟含有丰富的维生素和补水精华，是天然的美容圣品，对付夏季爱出油或是水油不平衡的痘痘肌，一定要尝试一次芦荟面膜。芦荟面膜可以是购买的产品，也可以是自己DIY的，如果有条件，最好还是自己尝试着进行一次护肤之旅。取芦荟叶适量，削去尖刺，放入搅拌机打烂成糊状，还可以加入适量的青瓜进行补充。将混合液体倒在面膜碗中，加入适量的蜂蜜调匀，均匀涂抹在脸上，等到面膜开始发干的时候就可以清洗掉了。用过几次就会发现，不仅痘痘消了不少，皮肤也变得水润了呢。　　草

2、莓鼻，听上去是一个很可爱的名字，但是实际上是对那些鼻头黑头比较严重的称呼，这可不是什么好事呢。出现了草莓鼻，难看的黑头反反复复去不掉，又不能动手挤压，该怎么办呢？这时候我会告诉你一个日常美容小常识，那就是用蛋清粘在撕成薄薄的化妆棉上，在对皮肤进行了足够的清洁和热敷之后，敷上去，直到干了为止。这种办法比较简单，也是比较有效的。但是要防止复发，还要注意个人卫生以及清洁工作。　　冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。　　(1)外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。　　(2)减少用热水洗脸的次数，

3、每天1~2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。　　(3)经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1~2次面膜。　　(4)洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。　　(5)多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。　　又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步--清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。　　正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到

4、事半功倍的美容功效。　　在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。　　冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。　　北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤

5、提供轻柔滋润的呵护。　　南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。　　如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧!　　热水交替浴:一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2~3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2~3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始

6、可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。　　冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20~30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38~40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。　　冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序:　　(1)用去油力强洁肤品:尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，

7、或含油脂的香皂。　　(2)用热水洗脸:热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。　　(3)室内温度过高:室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。　　(4)浴后立即干身:不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。　　我国冬季