颈椎病的治疗方法

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2、促使颈椎间隙增宽，使扭曲、压迫或折叠的血管得以舒展，达到血液流畅目的。在医院多使用自动式间隙牵引仪；在家可用充气颈托,也称充气式颈部牵引器（药店有售）牵引，每次20～30分钟，每天2~3次，2周为一疗程。2、推拿疗法——在各种非手术治疗中以推拿疗法最为有效。通过推拿按摩，可松弛肌肉与关节，促使脱出的颈椎复位，解除血管与神经压迫。常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练，操作要准确，需要由专科医生进行治疗。穴位刺激按摩具体操作方法：１）先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各１～

3、３分钟。２）拿揉颈椎两侧的肌肉，斜方肌，及两肩井穴３～５分钟。３）由上至下推揉颈椎棘突１～３分钟。４）缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。如上肢以痛、麻为主，加做上肢按摩；伴有心、胃、血压症变的应加做俞穴刺激；有下肢瘫的加做全下肢软组织调整按摩；头部有症状加头部按摩。3、理疗：短波等治疗可使椎动脉血管扩张，加快血液循环改善脑供血不足状况；同时可放松痉挛肌肉，缓解症状。根据病情可选用高频（微波、短波、超短波）、电脑中频疗法等。4、颈围制动：其目的是制动和保护颈椎，是颈部肌肉获得充分休息，缓解因肌痉挛所致的疼痛，减

4、少突出物对脊髓、神经根的刺激，减轻椎间关节创伤性反应，有利于组织水肿的消退和疗效的巩固。下地活动时应用颈围，症状减轻后要及时去除，并加强项背肌的锻炼，以防项背肌萎缩及关节僵硬。5、药物治疗：可用复方康德灵、丹参滴丸、维生素E、尼莫地平等活血化淤、改善脑供血不足的药物治疗。总之，可根据病人情况，选择以上治疗方法，在家可用牵引、按摩、颈围制动、配合药物治疗；在医院使用牵引可更为有效，并可加用理疗等。通过非手术疗法可以使80%—90%的病人好转和治愈。不论哪种类型都可以进行颈椎功能锻炼。颈椎病自我按摩颈椎病为中老年的常见病和多发病。现在青年也有很多得颈椎病的，主

5、要是工作学习紧张。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame【自觉症状与体征】颈部甚至至肩背部有酸胀、沉重等不适感，经常有落枕的表现，也可有一侧上肢及手指麻木，严重者可伴有肌肉萎缩或无力，经医院检查颈椎有

6、退行性变或确诊颈椎病。有的表现为头痛、头沉重、记忆力减退、视物模糊、恶心、呕吐等等症状。【动作要领】患者坐位，健侧手施术于颈部患处，揉摩1-2分钟。如有条索、硬结，于局部指揉并弹拨1分钟。间插推法。点按双侧风驰、肩井、缺盆穴各1分钟。若出现患肢麻窜感时，重点捏拿。弹拨及揉颈外侧的前、中斜角肌。如伴有头痛，加点按该侧完骨、风驰穴。【颈椎功能锻炼操】我国古代有“流水不腐。户枢不蠹”的成语，《内经》有“导引按骄”，华佗有“五禽戏，均为全身性的锻炼，可以强身防病。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼，也可通过颈项功能的锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节，

7、缓解症状，使病变逐步好转。这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式。一、“与项争力”先作立正姿势，两脚稍分开，两手撑腰。练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势。③低头看地(下颁能触及胸骨柄为佳)④还原动作宜缓慢进行，以呼吸一次作一个动作为宜。二、“往后观看”预备姿势同上，练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势．③头颈向左转，双目向左后方看。④还原。动作也要配合呼吸，缓慢进行。三、“回头望月”预备姿势同上。练习时①头颈向右后上方尽力转，上身躯干也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左同略向右转，双目转视右

8、后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左后上方尽力转，上身躯