大学生职业生涯规划课程作业

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1、大学生职业生涯规划课程作业作品名称：悠闲稳步前进作者姓名:某某某某作者班级:xxxx电子邮箱:xxxx15目录前言一、自我探索二、职业探索三、目标决策四、制定规划与行动计划五、评估调整结束语15前言经历了一场“惨绝人寰”的万人挤“独木桥”后，我站在了大学的门前，从此开始了我一个人的旅程。都说人生匆匆，白驹过隙，但是，我还是认为人生一世，十分难得，应该好好享受一番。尽管我们不得不为生存而奋斗，而努力，但在这个过程中，我们依然可以悠闲，稳步地前进。对于我的未来，我相信，一定是快乐而充实的。15一、自我探索（一）父母之见好好学习，乖巧、听话、懂事，孝顺、

2、尊重长辈，内敛，放心的孩子（二）朋友之见善良，体贴，善解人意，讲义气，乐于助人，幽默的知己（三）老师之见听话，懂事，认真仔细，放心，值得信任的学生（四）自我评价总的来说，是个难得的好孩子，事事独立、自主，不会给别人造成困扰，尊重长辈，遵守法律法规。思想道德合格。对事负责，对人和气，有点内敛。善于思考，喜欢挑战新鲜事物，充满好奇心。（五）我的职业测评1、性格结果15（1）根据测试结果，与我最符合的性格类型是：艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界（2）我的性格类型特点是：·常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。渴望自由自在地

3、安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。·善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。·和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。很有艺术天赋，对自然的

4、美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。2、动力结果(1)成功愿望15我的成功愿望一般。具体表现是：-做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。-面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），往往会参照以前的经验和方法来进行。-对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让自己和周围的人感到自在，而不至于压力太大。（2）影响愿望是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。我的影响愿望属于中等程度。具体表现是：-想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。

5、-通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。-会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。-需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。（3）挫折承受是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。我的挫折承受力较低。具体表现是：-平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响。-对于失败的可能性很敏感，但也总比别人更多更快地意识到潜在的风险。-事情之初就担心失败，常常会想到失败后的场景和心情。-很看重结果，尽量避开没把握的事情，能不做就不做。（4）人际交往是生活和工作

6、中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人15际关系。你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：-和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。-愿意与人为善，乐意和他人合作。-不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。（5）动力类型分析下图表示的是在我努力实现目标的过程中通常会表现出来的特点。我的类型为：“主宰型”属于主宰型的人15通常热切地想实现自我价值。为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。希望自己出人头地，成为至关重要的人物。能树立一定的权威感，说服、影响和带动

7、大家，为了一个共同的目标努力。当和同学或者朋友们在一起的时候，通常是活动的发起者，让大家一起进行。在社团或集体中往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。下图显示了我身处逆境时的动力类型。从图上可以看出我是“安定型”“不打无准备之战”是我信奉的格言，我会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面迟迟都不做决定或不行动。喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者不需要承担很大责任的工作，不会觉得压力逼人。3、我的优势（1）关注

8、重要的细节是强项，尤其是与人有关的方面（2）能够想到别人需要什么，现在还欠缺哪些（3）对于组织的目标你会非常地认同，并且用