痤疮发生的原因及预防方法课件

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1、第六课痤疮发生的原因及预防方法教学目标1．知识目标：了解痤疮（青春痘）的定义。2．能力目标：懂得正确处理痤疮的办法。3．情感态度和价值观目标  ：①能清晰的认识自己，寻找解决事情的科学办法。②培养学生的良 好的卫生习惯和饮食习惯。一、痤疮的症状痤疮是一种最常见的、发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。又叫青春痘、面皰、粉刺、毛囊炎。易出现时间及部位：青春期开始发病，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布。常见的症状有以下几种类型1、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称

2、闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。2、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。3、囊肿性痤疮：表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。4、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。5、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤

3、疮。6、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性痤疮或聚合性痤疮。7、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性痤疮。症状分级因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。因此，临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级：Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个；Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～

4、100个，结节数小于3个；Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。重型自我诊断1.我有没有痤疮？2.我有痤疮是属于哪一种类型的？二、痤疮的发病原因——不良的生活习惯造成1.爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果。消化不正常，毒素堆积。2.很少喝水，肌肤缺水刺激毛孔排出油脂。3.没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生。4.喜欢吃速食、泡面当夜宵，造成便秘，诱发痤疮。5.喜欢洗脸，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。6.流汗或洗脸后，没有随手擦干脸，弱碱性汗水有利于细菌繁殖。7

5、.习惯摸摸脸，默默头发或是有用手托腮。8.常超过12点后就寝，造成内分泌紊乱，皮脂腺过度分泌。多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障12。9.晚饭后没有适当运动。形成过程身体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮

6、，及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治疗尤为关键。三、痤疮的预防保健１.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。２.饮食方面：要注意“五少一多”，多吃水果和蔬菜。３.生活方面：①经常洗脸，面部油脂分泌过多的人可用硫磺皂清。②避免机械挤压，不用手和器械机械挤压，去医院护理。③养成每天运动的习惯。④最好不吸烟，不喝酒及浓茶等。⑤活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。痤疮患者应忌口的食物1、长痤疮不能吃辛辣之物这

7、类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。2、长痤疮不能吃高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3、长痤疮不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。4、长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱

8、发痤疮。5、长痤疮不能吃高糖食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。不良习惯对照打勾改进措施爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果2.很少喝水3.没有定期更换寝具的习惯4.常超过12点后就寝5.一天洗脸超过2次以上6.流汗或洗脸后，没有随手擦干脸对照下表，看看你有没有不良习惯，如果有，写出改进措施测一测四、消除痤疮的方法（不要擅自买药膏消痘）1.3分钟洁面法：（1）先