茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓美容功效

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1、茯苓的功效与作用及食用方法白茯苓美容功效茯苓被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。它不仅能够健脾养气、抵抗肿瘤，还能抗菌抑菌，甚至是美容养颜的佳品。下面本文将详细阐述茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识。　　一、茯苓的功效与作用及食用方法　　1、茯苓的功效与作用　　（1）健脾养气作用　　可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。　　（2）抗肿瘤作

2、用　　茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。　　（3）抗菌作用　　茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。　　除此之外，茯苓对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用　　2、茯苓的食用方法　　下面介绍茯苓的几种吃法：　　（1）茯苓鸭胗汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。　　（2）茯苓薏米

3、粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。　　（3）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。　　（4）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。　　二、白茯苓美容功效　　白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。　　《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。对于茯苓这种比较的重要的一种比较的重要的种草药是大家可能比较的少见的一种药物，我们在了

4、解关于这种草药的时候我们也可以从相关的一些知识中了解，关于这方面的一些香瓜的知识的，那么我们在了解相关的知识的时候我们可以多了解相关的一些茯苓的功效与作用及食用方法这是有助于我们大家的养生健康的生活的，我们可以从下面的内容中多了解关于茯苓的功效与作用及食用方法。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥 和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和

5、场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。　　（一）开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。　　（二）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。　　（三）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。　　（四）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。（五）茯苓栗子粥

6、：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。　　　本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。　　（六）茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。[1]上面的关于茯苓的功效与作用及食用方法大家都了解了吗？上面的内容

7、是大家比较的重要的一种关于中草对于茯苓粉的一些相关的知识的简单的介绍我们大家其实是很少的了解的，对于这类的一些内容其实我们大家可以简单的从相关的文章中来了解的，这些知识是比较的重要的，我们是需要跟多的对茯苓的了解的，这些知识是比较的重要的，那么我们大家在了解茯苓的时候一定要从很多方面来了解相关的一些知识的，那么我们大家来了解关于这些知识吧，我们下面来了解关于这些内容吧。◆◆茯苓蜂蜜面膜　　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克　　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。　　功效：本面膜有营

8、养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑　　◆◆三白面膜　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量　　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。　　功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。　　◆◆杏仁茯苓