精油对人好处

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1、精油对人的好处我们摄取食物就是为了获得生命能量，而植物中的纤维素等不具有生命能量。生命能量存在植物的精油中。精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。那什么是精油呢？精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调整温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以不可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。精犹坻在的地方果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。叶子：柠檬草、广抻行┿、欧薄荷、茶树、尤加利。花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。木质：檀香

2、、雪松。花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。树脂：安息香、乳香、没药。种子：豆蔻。树皮：肉桂。根：姜。叶及果实：松、丝柏。这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。精油的分类依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东酚行┿型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。东酚行┿型：广抻行┿、檀香、依兰。花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。树脂类：安息香、乳香、没药。辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜

3、松子、松、茶树。精油的性质精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，非常快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。植物精油的挥发性非常高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。可分为高、中、低“位阶”。==不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以不可以看看下面一些精油的使用方法和作用：一、对付

4、黑头：勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中非常脏油腻可以不可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以不可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地有些清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴二、有所改进毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两

5、滴三、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。四、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以不可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不可以直接涂了，以免刺激皮肤。精油的浓度非常高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟前后。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以不可以了。。。冬天还可以不可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以不可以了，加一点点玫瑰保湿滋润

6、，可以不可以有所改进毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。效果会非常明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。五、除妊娠纹可以不可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。还可以不可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡，按摩完，裹上保鲜膜效果会更好。七、增加记忆可用百里

7、香精油。减压可用舒适减压精油八、美白可以不可以用美白嫩肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。九、丰胸可以不可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。1.想丰胸的美眉：作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从A杯到B杯玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁2.给想健胸的美眉：作用：帮助胸部保持坚挺，结实：柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml3.给大胸的美眉缩胸方案作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分钟就行了。柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml十、失眠可用橙