浅析当代高职院校大学生就业挫折心理及应对策略

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1、浅析当代高职院校大学生就业挫折心理及应对策略【摘要】近年来就业形势越发严峻，社会就业的需求量与毕业生的供给量严重失调。在残酷的竞争中，高职院校大学生遭遇就业挫折后可能会出现各种就业挫折心理，本文在了解和分析大学生就业挫折现状、就业挫折心理的表现的基础上对就业挫折进行归因，并在此基础上从心理辅导的角度提出大学生就业挫折心理的调试策略。【关键词】高职院校大学生；就业；挫折心理；调适一、现状的分析随着高等教育的普及化，出现了大学毕业生供远远大于求的现象。而高职院校大学生由于专业化和职业化，相对来说就业情况

2、良好，但是由于自身期望值过高，而专业技巧能力的不足与社会需求严重脱钩，因此导致了他们内心的失落与不满，对自身职业前景抱不乐观的态度。中国社会调查表明，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业；50%的大学生对于自己毕业后的发展前途没有目标；41.7%的大学生表示压力来源于自身期望（覃绍娇、张庆林.2013）。在残酷的就业竞争中，如果大学生在就业过程中遇到就业挫折，可能会严重地影响到他们的自信心，产生就业挫折心理，从而对他们的顺利就业产生重要的影响。大学生就业挫折是指大学生在就业过程中，遇到无法克服或

3、自以为无法克服的障碍或干扰，使其要或动机不能得到满足时而产生的一种紧张情绪反应、情绪体验，它是一种消极的心理状态（吴远，施春华，1999）。因此，本文研究把大学生就业挫折心理作为研究对象，探讨在严峻的就业形势下大学生的就业挫折心理表现、挫折心理的应对方式以及就业挫折的归因等，并在基础上提出相应的应对策略，希望有助于大学生调节就业压力，进而为大学生的成功就业提供帮助。二、大学毕业生就业挫折心理概述（一）大学毕业生的就业挫折心理的表现大部分研究结果表明，大学生就业受挫后的心理反应复杂多样，归纳起来分为三

4、大类：1.产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪障碍；2.产生自卑、嫉妒、绝望等认知障碍；3.产生冲动、退缩等意志障碍。（二）大学毕业生就业挫折应对心理、行为特征大学毕业生在遭遇就业挫折以后，其心理、行为会出现两种特征：情绪消极、逃避抱怨；接受现实、寻求帮助。而接受现实、寻求帮助这一特征是最突出的。而且通过对不同性别大学生就业挫折应对特征方面的访谈，?l现男大学生普遍认为，面对就业过程中出现的挫折，应该要接受、正视问题并积极寻求帮助。而女大学生多数也会接受现实，但也有一部分因此出现情绪消极、逃避抱怨的特征。我国

5、学者李伟等（2002）通过研究发现，男生比女生更倾向于解决问题的应对策略，女生除了采取有效策略积极解决问题外，还注重从他人那里获得情感支持来调节情境带来的负面情绪。（三）大学毕业生就业挫折归因不同性别大学毕业生在就业挫折归因方面存在不同的观点，男大学生认为除个人综合素质外，招聘需求以及求职准备也是重要的影响因素。而女大学毕业生则认为社会关系和就业歧视以及招聘需求是更重要的影响因素。覃绍娇、张庆林（2003）不同生源大学毕业生在进行就业挫折归因时同样有差异。无论是来自城市还是来自农村，大学生都普遍认为

6、个人综合素质是导致自己遭遇就业挫折的首要原因。但在求职准备上，农村大学毕业生比城市大学毕业生更少将就业挫折归因自身的求职准备。而有无社会实践经验的大学毕业生在就业挫折归因上有不同的看法，相比较而言，有社会实践经验的大学毕业生更倾向将就业挫折归因于学校的就业指导欠缺、政府对大学生就业的政策支持力度不够等。覃绍娇、张庆林（2003）三、大学毕业生就业挫折心理的调节适应策略（一）对就业挫折有正确认知挫折有积极和消极两方面的作用，积极地应对挫折会成为人继续前进的动力。正所谓失败是成功之母，大学生应该认识到经

7、历挫折后如何总结经验教训，积极面对下一次就业机会，才是最重要的。（二）调整就业期望大多数大学生都把就业定位在城市，而且要求高薪的机关事业单位，这种高期望必然会导致大部分学生求职失败。高职院校大学生更是凭借一定的技能，一心只想就业到大公司或者知名企事业单位，不愿意去车间基层锻炼。李志（2007）对750名大学生择业标准的调查研究显示，大学生关注的前5位要素依次是工资待遇好、能充分发挥自己的特长、能提供较好的受教育机会、工作环境舒适、工作稳定有保障。因此大学生要调整就业期望从传统的“计划观念”向现代的“

8、市场观念”转变（戴伶俐，2006）。而高校就业指导或心理辅导工作也要帮助毕业生及时调整心态，转变观念，抛弃原有的就业观念，从实际出发，从普通工作做起，才能减少大学毕业生的就业挫折，并实现顺利就业。（三）积极寻求社会支持社会支持是就业过程中增强挫折容忍力的有力武器，在同样的就业挫折情境下，有较多社会支持的大学生，受到的挫折伤害较小，解决问题的策略较多且速度快。所以，家长对子女应该给予更多的关心和理解，帮助他们树立正确的职业价值观念，减轻他们的就业压力（李丹，2009）。