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时间：2018-10-21
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1、正确的坐姿、写字姿势和握笔方法在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。长期不正确坐姿引发多种疾病
2、由于坐姿不正导致脊椎病的发生正确规范的看书姿势①身体坐直。②把书本放平。③眼离书本一尺。④胸离桌边一拳。正确的写字姿式正确的写字姿式正确的写字姿式拿起笔手离笔尖3厘米。正确的写字姿式正确的写字姿式正确的写字姿式右手写字左手压在本子上正确的坐姿、写字姿势和握笔方法注意听！注意听，认真写！坐姿握笔正确这是二年一班学生在上写字课。他们做的真好！我回家像小红这样写字1．同桌竞赛，互相提醒。2．评出读写姿势正确的好学生。祝贺你们哦！
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