石斛的吃法铁皮石斛怎么吃

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1、石斛的吃法铁皮石斛怎么吃　　石斛的吃法，石斛的种类有很多种，其中的铁皮石斛最为出名，正宗的铁皮石斛味不苦，有粘液，干嚼无渣，色为铁绿色或微黄。石斛这种对我们来说并不是很熟悉的一种中药材，你对此有着怎样的认识呢？来一起看看专家的介绍吧。   石斛的使用方法有四种：第一种配药使用，可让医生开出处方；第二种磨粉，和西洋参1：0.3配比磨粉,每天两小勺;第三种煮茶喝,取铁皮石斛十五克,切片或者直接放在1.5升至2升的水里煮沸后用中火慢煮一个小时　　正宗的铁皮石斛味不苦，有粘液，干嚼无渣，色为铁绿色或微黄。使用方法有四种：第一种配药使用，可让医生开出处方；第二

2、种磨粉，和西洋参1：0.3配比磨粉,每天两小勺;第三种煮茶喝,取铁皮石斛十五克,切片或者直接放在1.5升至2升的水里煮沸后用中火慢煮一个小时;第四种入膳,放热水瓶里浸泡三个小时以上,连水和铁皮石斛当底可煲鸡、鸭、骨等，煲制时间略长于平时即可。功效三、四最明显，医生现在建议的是取前两种，因为更方便一些，当然也有一定的道理。　　石斛粳米粥：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。取石斛30克，加水200毫升，用文火久煎取汁约100毫升，去渣，再加冰糖、粳米适量，同入砂锅内，加水400毫升左右，煎至米开粥稠停火。早晚温热服下，7天为一个疗程。　　石斛茶：取鲜石

3、斛45克，沸水冲泡，代茶频饮。具有滋阴养胃、清热生津的功效，适用于热病伤津、口干躁烦、舌红少津者　　配方：铁皮石斛、生晒参、麦冬、山药、茯苓、乳糖。　　配方依据：本配方是全国名老中医专家连建伟教授依据传统验方组方而成。中医认为该方生津益气滋阴，清肺养胃补肾功效显著。　　鲜食：每日取新鲜的[小香铁皮石抖]20～30克，以清水冲洗干净直接食用（同吃水果一样）。宜早饭或饭前食用（胃寒者，不建议新鲜食用）。　　入茶：取新鲜的铁皮石斛20～30克，以清水冲洗干净后切薄片，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上

4、即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将[小香铁皮石抖]取出食用。　　入膳：取新鲜的铁皮石斛50～120克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。　　入酒：取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡２个月后早晚适量服用。　　石斛的吃法，铁皮石斛花是其中最珍贵的部分了，除了具有保存价值之外，其铁皮石斛茎还有着一定的药用功效，另有解郁功效。铁皮石斛的功效中医记载　　铁皮石斛的功效，石斛是众所周知的中医药材中的一种，不同的食用方法有着相对的食疗功效，你对石斛有着怎样的认识呢？当今注重

5、中医学的人们很多，下面小编就为大家介绍下铁皮石斛的功效，在中医记载中的信息，以助更全面的了解。　　秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。　　《本草纲目》：除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精。久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃

6、气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定智除惊，轻身延年。益气除热，健阳，逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力。冶发热自汗，痈疽排脓内塞。　　　　《神农本草经》：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。久服厚肠胃、轻身、延年。　　　　《本经》：味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸弱，强阴，久服厚肠胃。 铁皮石斛大苗第四年　　《纲目》：甘淡微咸，治发热自汗，痈疽排脓内塞。　　　　《纲目拾遗》：清胃除虚热，生津巳劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，甘芳降气。　　　　《神农本草经》：甘淡微咸，治发热自汗，痛疽脓排内塞。　　　　《药品化义》

7、：治肺气久虚，咳嗽不止。　　　　《别录》：益精补内绝不足,平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热气，脚膝疼软弱，健阳，补肾积精。　　　　《日华子本草》：治虚损劣弱壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。　　　　《本草备要》：疗梦遗滑精。　　　　《本草再新》：理胃气，清胃火。除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑。　　　　《本草思辩录》：石斛，为肾药，为肺药，为肠胃药。　　　　《中国药典》：益胃生津，滋阴清热，用于阴伤津亏。　　铁皮石斛的功效，上面小编为大家介绍的这些药膳食疗方法，希望能帮助大家带来更多了解，温馨提醒大家应该在中医的指导下服用。