保持乐观心态课件

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1、保持乐观心态小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”想一想：小鸟的话反映了它的什么心态？泰戈尔的话反映了他的什么心态？小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？某公司老板派了两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人都习惯赤脚。(1)如果你是职员之一，你认为鞋子在那会有市场吗？回来后，你将怎样向老板汇报？(2)其他同学有不同的结论吗？(3)为什么观点会不一致？你比较欣赏哪一种观点？从课文中找出理由.(4)这些说明了在日常生活中，我们应该保持什么心态？乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，

2、生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。保持乐观的心态有利于身体健康。一天,某富人带家眷游玩乡里,父亲想让儿子感受一下穷人的生活,就花了一天一夜住在一个非常贫穷的农场人家里.游玩结束后,父亲问儿子:“我亲爱的孩子,旅行怎样?”“棒极了，爸爸。”“看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问。“是的。”“你从中学到了什么？”儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们家的小溪没有尽头。同学们你们认为谁家富有，谁家贫穷呢？我们家的花园有进口灯具，他们那里有满天的星星。我们的天井一直到前院，那么大，他们拥有全部的旷野。”小

3、男孩讲完，父亲无言以对。男孩还补充说道：“谢谢父亲让我知道我们家多么贫穷。”1.乐观还是悲观，全在自己的选择在乐观者的眼里，两家都是富有的，而在悲观者眼里，则两家都是贫穷的。我们每个人的家庭条件、环境都不相同，这是我们无法选择的，但是，面对客观环境采取何种心态，是乐观还是悲观，却完全在于我们自己的选择。读材料，谈感悟世界著名的音乐家贝多芬在耳聋的情况下，不向命运低头，创作了命运交响曲，说明了贝多芬热爱生活，乐观向上的生活态度。我们也应该热爱生活，养成乐观的生活态度，决不能因为一点儿波折，就对生活失去乐趣和信心。阅读P18材料2，思考：面对蜘蛛在非常滑

4、的墙壁上屡爬屡掉、屡掉屡爬的情景，(1)三个人的看法不同。这说明了什么？(2)要保持乐观的心态，你应选择哪种看法？(3)在平时的学习、生活中，如果遇到困难或难题时，应该怎样想？歌曲欣赏《快乐颂》命若琴弦一瞎子整天为自己看不到光明而到处求医,后来医生叫他学弹琴,等弹断1000根琴弦便自然好了.瞎子高兴地学起了弹琴,于是他的生活每天都在琴声中愉快度过,生活越来越充实.等他弹断了1000根琴弦时,眼睛并未复明,可瞎子已不再烦恼,感到自己的人生更加乐观和愉快.那么，我们也要向爱因斯坦、张海迪学习，学习他们热爱生活，养成乐观向上的生活态度。善于从身边寻找快乐，

5、培养多种兴趣爱好，如读书、写字、解数学难题，背外语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等活动，并善于从身边的生活中寻找快乐。读材料，谈感悟爱因斯坦从失败中乐观地看到了收获。张海迪遭受种种病磨，仍然以乐观的精神对待生活，为社会做贡献。2.热爱生活，善于从身边寻找快乐只要我们热爱生活，用心去做，就能从中发现生活的乐趣。故事乐园：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的

6、对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？”年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”在《鲁滨孙漂流记》中，鲁滨孙漂流到一个孤岛上。(1)他将要面对什么样的情况？(2)在不如意的处境中，他为什么能够生存下来？(3)这对我们有什么启示？拓展兴趣爱好丰富课余生活他们为什么这么快乐？他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的乐观情绪。海伦·凯勒张海迪桑兰我虽然聋、瞎、又哑，我却发现生命是这样的美好。——海伦•凯勒“活着，并且对别人有用。”“轮椅叫

7、我三分矮，我叫人生步步高。”——张海迪3.保持乐观心态，要正确看待生活中的不如意要让自己认识到，曾经打倒自己的不是挫折，而是自己面对挫折时所拥有的心态个案分析：小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余活动：打乒乓球和跑步。半年后，他再也不为考试担心了，快乐又回到了他身边。思考：1.小文寻找乐观的方法是什么？2.你在生活、学习中遇到烦恼时也采用过这种方法吗？4.保持乐观心态，要借助运动以保持健康同学不小心踩了你，或污水、粥、泥浆碰脏了你的衣服，把你的书碰掉地上。(1)你可能怎么做？会有什么后果？(2)你应

8、该怎么做？为什么？(3)通过对比，我们得到什么启示？读名言，谈感悟1、生气是拿别人的错误来惩罚自己。2、君子