学校心理健康教育 2

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1、第十章学校心理健康教育第一节心理健康概述一、心理健康涵义二、心理健康的标准三、青少年学生心理健康状况四、影响青少年学生心理健康的因素第二节心理健康教育的基本理论一、心理健康教育的重要意义二、学校心理健康教育的任务和目标三、学校心理健康教育的内容四、学校心理健康教育的方式与途径五、学校心理健康教育的原则第三节学校心理咨询与辅导一、心理咨询与辅导概述二、学校心理咨询与辅导关系的建立三、心理咨询与辅导中的会谈技术四、改变学生心理与行为问题的方法第一节心理健康概述一、心理健康的涵义（一）健康（二）心理健康（三）心理卫生（一）健康健康不仅是没有疾病和病态（虚弱现象），而且是一种个体在身体上、心理上、

2、社会上完全安好的状态。健康应该包括生理、心理和社会适应等几个方面。（二）心理健康心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会适应性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。（三）心理卫生心理卫生，又称精神卫生，是相对于生理卫生而言的，原意是维护和增进心理健康，减少心理和行为问题与疾病。它除了指一门学科和一项服务工作外，还转指人的心理健康及状态。简言之，心理卫生与心理健康同义。二、心理健康的标准（一）马斯洛和密特曼（H.A.Maslow&Mittelman)关于心理健康的标准（二）斯柯特(Scott,1968)关于心理健康的标准（三）当前关于一般人包括青少年学生心理健康的标准（一

3、）马斯洛和密特曼关于心理健康的标准有充分的安全感对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价。生活理想和目标切合实际。与周围环境保持良好的接触。能保持自身人格的完整与和谐。具有从经验中学习的能力。保持良好的人际关系。适度的情绪发展与控制。在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。（二）斯柯特关于心理健康的标准一般的适应能力自我满足的能力人际间各种角色的扮演智慧能力对他人的积极态度创造性自主性完全成熟对自己的有利态度情绪与动机的控制（三）当前关于一般人包括青少年学生心理健康的标准智力正常情绪适中意志健全人格统一人际关系和谐与社会协调一致心理特

4、点符合年龄阶段三、青少年学生心理健康状况近年来，大量的研究和调查表明，当前我国青少年学生的心理健康状况不容乐观，令人担扰。四、影响青少年学生心理健康的因素（一）本体因素生物遗传因素心理活动因素（二）诱发因素家庭因素学校因素社会因素生物性遗传因素遗传因素疾病或病毒感染脑外伤或化学中毒心理活动因素认知因素情绪因素个性因素第二节心理健康教育的基本理论一、心理健康教育的重要意义二、学校心理健康教育的任务和目标三、学校心理健康教育的内容四、学校心理健康教育的方式与途径五、学校心理健康教育的原则一、心理健康教育的重要意义（一）开展心理健康教育，有利于促进学生全面发展（二）开展心理健康教育，有利于促进学

5、生身心健康（三）开展心理健康教育，有利于促进学生思想品德教育（四）加强心理健康教育，有利于促进精神文明建设二、学校心理健康教育的任务和目标（一）学校心理健康教育的任务（二）学校心理健康教育的目标三、学校心理健康教育的内容（一）生活问题的心理健康教育与辅导（二）学习问题的心理健康教育与辅导（三）升学和择业问题的心理健康教育与辅导四、学校心理健康教育的方式与途径（一）全面渗透（二）开设课程（三）开展心理咨询与辅导（四）建立家、校沟通渠道五、学校心理健康教育的原则（一）教育性原则（二）全体性原则（三）差异性原则（四）主体性原则（五）整体性原则（六）保密性原则第三节学校心理咨询与辅导一、心理咨询与

6、辅导概述二、学校心理咨询与辅导关系的建立三、心理咨询与辅导中的会谈技术四、改变学生心理与行为问题的方法一、心理咨询与辅导概述（一）心理咨询、心理辅导、心理治疗（二）心理咨询与辅导的过程心理咨询心理治疗心理辅导心理咨询与辅导的过程1.信息收集阶段2.分析诊断阶段3.目标确立阶段4.方案探讨阶段5.行动实施阶段6.结束阶段二、学校心理咨询与辅导关系的建立（一）共情（二）尊重（三）真诚（四）积极关注（五）具体性（六）即时性（七）对峙三、心理咨询与辅导中的会谈技术（一）倾听技术（二）影响的技术（三）非语言技术四、改变学生心理与行为问题的方法（一）松弛训练法（二）系统脱敏法（三）冲击法（四）厌恶法