浅析钢琴弹奏中的放松

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1、浅析钢琴弹奏中的放松浅析钢琴弹奏中的放松　　钢琴是一件复杂的乐器，它的构造精密而庞大；一位钢琴弹奏者要想使钢琴发出最优美和谐的音色，使钢琴成为他的好友或知己，就必须掌握练习的技巧；而弹钢琴就好象溜冰或骑自行车一样，是一个需要自然的放松、高效、完全协调一致的动作过程。本文将针对放松这一问题做一些分析，若有不周不妥之处，望同行、师友批评指正。　　在教学过程中，老师对学生提出最多的要求就是放松，那么什么是放松呢？又怎样才能做到放松呢？　　首先我们要明确的是放松是一个相对的概念，它是针对紧张而言的。在钢琴弹奏中，从指尖开始，手的三个关节--手腕--

2、手臂肩整个身体，都是一个协调统一的整体，而在这些部位之中，我们经常讲要做到手指的稳固支撑：一本文由.L.收集整理、三关节支撑用力；而手腕、肩臂、甚至整个人都要处于放松的状态，这就是通常所说的前紧后松。放松和紧张是相对立的，但是他们也是缺一不可的，二者同时兼备，是弹奏的重要前提。试想如果在弹奏中没有掌关节、手指的紧张度，也就是通常说的没有支撑，那么手就会趴在琴键上，软绵绵的，十分消极，发出的声音也会没有质感，相对的，如果没有肩臂的放松，那么在弹奏的时候使多大的力气去敲击琴键，钢琴也会反击你多大的力气，僵硬的弹奏失去它的协调性，发出的声音就会是

3、粗暴的响声，不平均的音符。在教学过程中，我们经常遇见初学的孩子会出现这样的问题，手掌的支撑紧张起来了，但是肩臂也跟着一起紧张起来；如果肩臂放松的话，手掌的支撑也跟着放松了。这就是我们通常说的同紧同松。他不能在弹奏的过程中正确的掌握放松与紧张的关系，没有区分出用力的部位，也没有把握好放松的尺度，发出的声音也就走向了极端。因此，在钢琴弹奏中，真正做到放松与紧张相结合，发出正确的声音，是很重要也很艰难的。　　其次，放松不是一种技术，而是一种状态。经常我会遇见学生问我这样一个的问题：老师，为什么我总是练不好放松呢？对于这个问题，我认为，放松不仅仅是

4、靠练习（它不能象练习手指能力一样，通过高抬指、慢练、音阶、《哈农》这些来不断的加强巩固），更重要的是一种内心的感受。对于初学的孩子，我们一般用断奏的练习来教他们钢琴入门，提起手腕，让手放松的离键，然后自然快速的下落，触键时，不能只是指尖压琴键发出声音，而是运用手臂掉下来的自然力量发出声音。这种落指练习可以帮助我们体会放松，但它也存在一些主观因素在里面，比如手臂不是自然下落，孩子为了弹出声音，从高处用手臂打下来，这样不但没有起到体会放松的作用，反而会使初学的孩子手臂很紧张。所以我们体会放松不能仅靠练习，更重要的在于感受。我们在日常生活中其实有

5、很多时候手臂都是处于放松状态，比如走路的时候，两只手臂自然的下垂来回摆动，如果加一点力量，就会象机器人一样不自在。让学生在生活中体会放松的状态，然后运用到钢琴弹奏中，这也是很重要的。所以我认为放松不是技术问题，而是一种状态，一种内心的感受。　　当我们坐下开始弹钢琴的时候，身体的状态是基础，不仅要充分放松，更要积极协调。弹琴是一个协调一致的过程，它不仅仅是手指和手臂的运动，在弹奏过程中，如何协调身体，使身体的状态更好的为弹奏服务呢？我认为最重要的还是要注意放松和紧张相结合。当我们坐下的时候，不能完全松懈的坐在琴凳上，懒懒散散的，也不能腰背僵硬

6、，直挺挺的一动也不动。而是坐端正，脚放好支撑身体一部分的重量，腰挺直，肩放松，自然的状态。调整好身体的状态后，我们要注意肩臂的放松。经常我们讲到在弹奏中肩臂要打开，也就是所谓的肩臂要放松。我国著名的钢琴家、教育家周广仁先生曾说过：利用手臂重量的弹奏方法是最自然和放松的方法。赵晓生先生也说到：音与音之间的连接，不单单是手指与手指的连接及手腕协同动作下的连接，而应当是发自大臂的连接。由此可见手臂的放松在弹奏中的重要。手腕是连接手指与手臂的桥梁，它的作用在弹奏中是举足轻重的，比如在音阶、琶音的弹奏中，手腕放松的动作，会使我们的转指更加的流畅；车尔

7、尼练习曲OP.299，No.6中，手腕放松转圈，使音符充分的连接起来，听起来更加的完整流畅。由此可见，手腕放松有弹性的演奏，会带给我们事半功倍的效果；相反，如果手腕僵硬的话，手臂力量无法传递到手指，靠手指单纯的运动弹奏，会引起手指的疲劳，带动小臂酸疼，声音不流畅，甚至无法弹奏完整个作品。　　我们刚才所提到的身体、肩臂及手腕的放松在钢琴弹奏中尤为重要，直接影响到我们的钢琴弹奏水平。另外我们也不能忽略心理的放松。很多演奏者技术能力相当不错，但就是在上台演奏的时候心里紧张，不能做到心理放松，用平常心对待，常常出现弹奏不流畅、忘谱的问题，更不要说到

8、注意作品的力度、速度以及音色，将自己本来练得很好的作品演奏的很差，这样一再的打击演奏者的自信心，心理素质每况愈下，形成恶性循环。因此，心理放松在钢琴弹奏中是尤为重要的。但是，它又