篮球培训讲稿

《篮球培训讲稿》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、篮球教学与训练法众所周知，篮球在体育运动中，占有比重十分重要的地位，是开展比较广泛的一项活动，深受广大群众的欢迎和热爱。它是由跑、跳、投等基本动作组成的一项集体的、直接对抗的竞赛项目。篮球教学与训练的目的，是学习和掌握技术、战术、提高运动水平和增强体质。那么，采用什么方法达到这一目的呢？这是我们体育教师和教练员经常遇到和需要研究的教学方法问题。今天我们从教学与训练法的理论方面进行简要的讲述。希望各位老师认真听讲，做好笔记，以便以后的教学工作中有所借鉴。篮球教学与训练的方法分三个部分第一部分：篮球教学与训练法的理论依据第二部分：技术教学与训练法第三部分：战术教学与训练法那么我们先了解一下第

2、一部分篮球教学与训练法的理论依据有哪些？一、篮球技术、战术教学与训练程序和方法1、讲解与示范讲解与示范是篮球技术、战术教学与训练中的重要环节。是教师或教练员通过语言将知识传授给学生或队员的一种方法。通过正确的技术动作，给学生或队员以正确的条件刺激，促进建立正确的概念和更快的形成动力定型。教师或教练员在教每一个技术动作或战术配合时，应讲解技术动作或战术配合名称，作用、方法、要领、练习形式，要求与需要注意的关键问题。讲解时应根据教学的目的、任务、教材内容、队员的训练程度、文化水24平、年龄特点的不同而有所不同。将结石影当层次分明，系统连贯、精炼准确、生动形象，同时还要强调指出技术动作或战术配

3、合的关键和需要注意的问题。示范时应根据不同条件、任务和要求采用不同的形式。对初学者可采用完整正确的示范，使之对整个动作完整的，正确的概念。但为了强化技术动作或战术配合的某一方面，可采用分解的正确示范。若为了让学生了解自己的错误动作，有时也可以模仿他们错误动作的示范或正误对比的方法。但决不可丑化学生。这样做的目的主要是指出产生错误动作的原因及其危害，同时指出纠正动作的方法，帮助他们分许技术解决技术的难点，从而提高技术。在教学与训练中，一般采用先讲解后示范或先示范或讲解，或边讲解边示范的方法。2、选择、组织合理的练习形式、明确方法和要求讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为

4、学习和掌握任何一个技术动作和战术配合，都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响着学习的效果。因此在篮球教学中，选择和组织那种练习形式，应根据技术和战术的特点、教学与训练的目的任务、不同的教学与训练手段、以及队员的水平而区别对待。3、在练习过程中、要注意纠正错误动作在教学与训练的过程中，教师或教练员的主要任务是及时发现学生或队员出现的错误动作，分析产生错误动作的原因，寻早纠正错误动作的方法。教师或教练员发现错误动作是比较容易的，但分析错误动作的原因是比较困难的。只有找出产生错误动作的原因，才能采取相应的措施进行纠正。例如：有时是学生思想不集中，有时是对篮球技术

5、动作或战术配合不理解，24或者本来就是错误定型，有的是意识或身体素质差等。教师要针对不同情况，抓住主要矛盾，采取有力措施及时进行纠正。纠正时，教师可采用重新讲解与正确师范的方法，或模仿学生出现的错误动作，让学生其他人的正确动作，简化练习条件，分解动作练习或作辅助练习、慢动作练习，以及改进教学与训练方法等手段和措施，帮助及时纠正错误动作。4、在接近比赛的条件下进行学习、巩固、提高技术当学生在简单练习形式中，正确的掌握技术动作或战术配合时，应转入接近比赛的条件下进行练习。例如：在运球时，若学生已掌握了运球技术，就可增加一人或两人防守。这样的练习增加了难度和比赛的因素，可帮助学生提高运球技术和

6、培养应变能力。在接近比赛的条件下进行练习，应注意贯彻和运用由简到繁、由易到难、有原地到行进间、有无防守到有防守有消极防守到积极防守、有协调性练习到对抗性练习，有单个技术练习到组合技术练习，同时还应与战术训练紧密结合进行。5、在比赛中进行练习，提高技术、战术的实用性为了检查各项技术、战术的运用效果，教练员要经常组织各种类型的比赛。例如：在进行双手胸前传接球时，可规定练习或比赛中，只允许双手胸前传接球，，并规定传球次数，帮助提高技术动作的实用效果。在利用比赛来巩固、提高技术、战术时，教练员不但要注意队员技术动作和战术配合是否正确，还要注意队员是否根据比赛的不同情况，正确、合理的运用技术。若发

7、现技术动作有错误或运用时机不当，及应变能力差时，24应及时指出并提出改进方法和要求，帮助正确合理的运用技术。通过以上教学程序和方法，学生已基本掌握技术动作和战术配合，初步形成正确的概念和动力定型后，就应进一步组织学生在攻守对抗的条件下，进行多次反复的训练，进一步巩固技术或战术的教学效果，提高实用价值，以达到动作的自动化。二、篮球技术、战术教学与训练中应注意的问题1、教学与训练相结合教学与训练是学习篮球技术和战术的两种形式，教学与训练