提高大学生英语自我效能感的途径探讨

《提高大学生英语自我效能感的途径探讨》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、提高大学生英语自我效能感的途径探讨【摘要】基于目前大学生提高英语能力的迫切要求，阐释了大学生英语自我效能感的内涵，并对它的影响因素进行了分析，最后提出了提高与激发大学生英语自我效能感的几种途径。【关键词】英语自我效能感影响因素(归因)提高途径大学是学习知识的黄金时间，而英语是获取知识和信息的重要语言工具之一。近年来，随着英语在各行各业应用的不断推广，对英语的要求也越来越高，英语四、六级考试形式的改革(将逐步由笔试变为机考)又大大增加了考试的难度，那么对于大学生来说，提高英语学习能力就显得尤其重要。根据美国心理

2、学家班杜拉(AlbertBandura)于1977年提出的自我效能感(self-efficacy)理论，自我效能感是人们成功的完成某一活动的关键，又根据舒尔克和日尔曼等人的研究发现：“自我效能感和人们的成就有直接的正相关”，可知自我效能感高的人在活动中表现出适当的自信，会取得更多的成功，而自我效能感的低人则表现出不够自信，影响其自身能力正常的发挥，降低他们取得成功的概率，所以提高大学生的英语自我效能感是提高大学生英语学习能力的关键。一、英语自我效能感的内涵所谓自我效能感是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够

3、在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受(Ban2dura，1977)。而英语自我效能感是一个人对于自己英语运用能力的自我判断，表明个体对于英语运用的自信程度即人们对于自己能否完成英语语言运用能力的自我判断，是自我效能感在英语运用中的具体体现。它实际上是自我效能感理论在英语实践过程中的具体运用，其研宄的并不是一个人过去学习英语的能力，而是判断他将在未来学些什么；换言之，英语自我效能感并非描述个人使用英语的能力，而是对自身这种能力的知觉判断。二、英语自我效能感的影响因素1.学习英语的成败

4、经验英语学习的成败经验指经由实践所获得的信息或直接经验。它对自我效能的形成影响最大。个体主要是通过亲身经历获得关于自身能力的认识，因为靠自己的经历得到的关于自身的认识最可靠，所以它成为自我效能最强有力的信息源。学生的亲身经验，对效能感的影响是很大的。成功的英语学习经验会提高学生的英语自我效能感；相反多次失败的英语学习经验会降低学生的英语自我效能感。不断的成功会使学生建立起稳定的自我效能感，这种效能感不会因一时的失误而降低，而反复失败则会削弱自我效能感。而且甚至会泛化到类似的情景中去，如果学生通过多次成功己经建

5、立了较高的自我效能感，那么，偶尔的失败不会对其自我效能感产生多大的影响。1.别人的替代性经验这是学生通过观察旁人的行为而获得的间接经验，他对英语自我效能感的提高也具有重要的影响。当学生看到自己的能力不相上下的同学在学习英语的过程中遭遇了失败，就会降低自我效能感，觉得自己也不会有取得成功地希望。这种观察学习对于英语自我效能感的影响，是通过两种认知过程实现的。一种是社会比较的过程，给予同学比较的方式，参考其表现判断自身的效能。另一种是提供信息的过程，学生可以从同学的表现中学到有效地解决问题的策略或方法，了解解决问

6、题的条件，这些都会对自我效能感产生一定的影响。在观察学习过程中，影响观察学习的诸多因素，都可能对英语自我效能感的建立发生作用2.他人的评价劝说和自我规劝这是试图凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导来改变大学生英语自我效能感的一种方法，一些研究结果表明，缺乏体验基础的研究说服，在形成自我效能感方面的效果是脆弱的，人们对说服者的意见是否接受，往往要以说服者的身份和可信度为转移，此外，在直接经验或替代经验的基础上他人的劝说或自我劝说的鼓励作用很大，但如果言语说服与个人的直接经验不一致，也不大可能产生说服效果。1.

7、成败的归因方式归因(attribution)是指学生对自己英语学习中成功与失败的原因的推论。归因方式直接影响着学生英语学习的自我效能感。如果学生把英语学习中的成功归因于外部的不可控因素，如运气好，难度小，则不会增强自我效能感。如果将失败归因于内部的因素，如自身的能力不足时，也会降低自我效能感。2.情绪和生理状态班图拉认为情绪和生理状态也会影响自我效能的形成。在充满紧张、危险的场合或负荷较大的情况下，情绪易于唤起，高度的情绪唤起和紧张的生理状态会妨碍行为操作，降低对成功的预期水准。研究表明，焦虑水平高的人往往低

8、估自己的能力，烦恼、疲劳则会使人感到难以胜任所承担的任务。当人处于过度焦虑或恐惧状态下，会产生恶性循环，对英语的恐惧加剧，学习无能感不断得到加强。因此，当学生处于紧张、焦虑状态时，容易降低其对英语自我效能的判断。三、提高大学生英语自我效能感的途径1.树立正确的英语学习目标在英语学习的过程中，学生一定要确立正确的学习目标。因为目标就好比方向，方向错了，走得越多越快就离成功越远。据戴维克等人的研究，人们