螺旋藻的吃法知多少？怎么食用最方便？

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1、螺旋藻的吃法知多少？怎么食用最方便？螺旋藻是一种低等生物，多数生长在碱性盐湖，营养价值非常高，蛋白质含量高达60%-70%，还含有维生素E、维生素B族、维生素C等等维生素，和钙、铁、钾等等矿物质，此外还含有叶绿素、藻多糖等等营养。螺旋藻味道鲜美，吃法众多，下面就就来介绍几种常见的吃法吧：1、凉拌螺旋藻豆腐皮原料：螺旋藻、豆腐皮、香菜、芝麻、香油、辣椒油、盐。步骤：（1）将螺旋藻、豆腐皮分开泡，这个时候可以烧水；（2）将发好的螺旋藻用热水焯熟；（3）将豆皮切成丝，然后放进热水里面焯一下；（4）将豆腐皮与螺旋藻混合；（5）加入辣椒油、盐、香菜、芝麻，搅拌后即可食用；2、螺旋藻

2、西红柿汤原料：螺旋藻、西红柿、鸡蛋、葱花、姜丝、盐、油。步骤：（1）将螺旋藻放入碗中洗干净；（2）将西红柿洗干净，切成小丁，同时把姜切成丝，将葱切好；（3）在锅中加入适量的水，放入西红柿、螺旋藻、葱花、姜丝，开火煮；（4）将鸡蛋打散放入干净盘中，喜欢浓稠口感的可以加一勺子水淀粉搅拌（5）水煮开后，慢慢倒入鸡蛋液，搅拌一会，然后关火，等到凉一点就可以食用。3、螺旋藻片如果觉得以上方法太过繁琐，这里再推荐一种简单易行的方法，其过程不到1分钟，那就是食用螺旋藻片。一款好的螺旋藻片能够尽可能保留新鲜螺旋藻里面的营养，汤臣倍健螺旋藻咀嚼片就是这样一款好螺旋藻片。以上就是螺旋藻的常见

3、吃法，有没有你喜欢的呢？