个人挑战类拓展项目:攀岩

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时间:2019-01-06

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1、个人挑战类拓展项目:攀岩  项目名称:攀岩  项目形式:徒手攀登沿岩体攀登至终点。  项目功能:挑战,耐力,毅力  简介:  首先,攀岩这项运动的目的非常明确,那就是:爬上去。攀岩者最最喜欢选择自然岩壁!它能让人热血沸腾。站在自然岩壁的下面,脑中会浮现从高高的岩壁上摔下的恐惧。所有的禁止都对你说:这是不可能的!你休想尝试!你会摔的很惨!。。。但是你的本能告诉你,我有可能战胜它。于是,这项运动的倡导者,已经为你计划好了一切。你不必再担心自己安全。已经有人制造出了能承受一吨有余弹性相当的绳子,通过一系列安全措施,攀岩这项运动的安全系数已经小于乘坐汽车了。所以,只要你不是一

2、个失去理智的攀岩者,你就没有什么要担心的了。  剩下的就是攀爬的能力。这是这项运动魅力所在。所有的攀岩者遇到的最多的就是:坠落。而且多次尝试都是在相同的地方坠落,这让人懊恼至极。但是,坠落之后,恭喜你,你遇到了攀岩最有意思的地方——你需要超越你自己的极限。因为石头是不可怀疑的,而且别人能做到了并且最终爬了上去,很自然,你不能逃避的问题是:那我为什么我不行呢?答案大都是关于两个方面的:力量和技巧。  攀岩这项运动用到了所有你平时不用的肌肉,健身房里的锻炼对于一个初级攀岩者来说并没有太大意义,但是对于一个高手来说是极其重要的。  所有的攀爬技巧都来自于人类的攀爬本能,所谓

3、的攀岩技术也就是人对于攀爬动作的记忆。攀爬的本能象密码被写在我们的脑中,那是人类本能。攀岩运动的意义就在于它能唤醒这种本能。瑞士心理学家皮亚杰说,人的心理起源于动作,婴儿首先通过动作了解外部世界。即人对外部世界的认知,首先是通过动作来完成的。认知又伴随着意志的过程,产生了情绪和情感。人被这种情绪和情感影响,最终产生一种坚韧的性格。攀岩就是这样唤醒了一个人沉睡的本能,并最终塑造出一个象岩石一样坚韧的性格。  最最奇特的是,你不用太在意这项运动的定义,一旦你开始攀岩,你就是这样了。攀岩的意义不在于能攀上去,而是可以不断的向上攀。有一个攀岩者,因为他所在的城市只有他一个攀岩

4、者,所以我能感到他与我们都有点不同,他说难度不是第一位的,他追求自己能爬一辈子。认识他几年了,确实,他一直都是那样。真正的攀岩者,就是不断超越自己极限攀爬能力的、理智的人。  这让人想到摇滚。摇滚是音乐中一个不断超越自己的音乐。如果有一天,摇滚不再超越自己了,那么摇滚就不是自己了。但是摇滚的问题是:如何超越,向什么方向超越,由谁来超越谁,谁是评判者。这许多问题困扰摇滚。攀岩相对简单、轻松的多。攀岩者不断挑战自己能力的极限。因此你会在一面巨大的岩壁下看到一个个攀岩者痴情的望着这面“不可能”的岩壁!这本身就是一幅让人感动的画面。  攀岩就像舞蹈或武术,都是基于人对动作的记

5、忆,但是又都不同。言之不足磋叹之,磋叹之不足歌咏之,歌咏之不足手之舞之、足之蹈之——这是舞蹈。舞蹈是一门深奥的语言,它表达一切。攀岩只说一句话:看我如何爬上去。但是攀岩有舞蹈之美,被誉为岩壁芭蕾。武术是为了强身御敌,所以武术要一个字——强。攀岩不止要“强”,还有更多,比如攀岩者时要时刻计算着时间和力量的流逝,盘算着下一个稍可容身的休息点还有多远。攀岩者在心中默念:不要掉下来!不要掉下来!不要掉下来!。。。这就像是在保护这项运动自由的本性,对抗地心引力。所以,他不能有多余的动作,在这时,只有一个动作是对的,可是他还不知道。。。。。。这就意味着,攀岩者要更加严格的约束自己

6、念头和行为,以达到一种最纯净的状态,好让那雷电般闪现的灵感能像上帝施与的恩惠一样眷顾到自己。  最后,让我们闭上眼,冥想——亿万年的演变都被记载在你的手正在抓住的石头上,你在做的也是亿万年来没有人会怀疑的事——爬上去,出于人类或猴子的本能。每个人的一生中不能不体验至少一次这样的经历,这种经历将构成一个人性格中的一种叫做坚韧的东西。  攀岩的另外一种认识  什么是攀岩?  简单的说,攀岩就是爬石头岩壁。不过我想人类很早就为了许多不同的原因在爬石头了,也许从原始人开始,可是你也知道,那跟我们所想的攀岩并不一样。其实事情是这样子的,十八,十九世纪时登山运动在欧洲人领头下兴旺

7、了起来,于是渐渐有人纯粹只为了攀登而非其它原因而爬岩石,为了练习攀登技术于是有人开始在非高山的地方攀爬石头,这种爬岩乐趣逐渐为人所知,受人所爱,终于成为风行的运动并且一直发展演变至今。  两个重点:  第一,攀岩是得用到手去爬的,只用双脚走上去不叫climbing,所以走上军舰岩不是攀岩;走上雪山也不叫mountainclimbing,那叫mountainhiking。攀岩不只要有“岩“还要有“攀“才行。  第二,现在我所要谈的攀岩是指“单纯“的攀岩,只为了攀岩而去爬石头而非藉攀岩之手段去达成其它目的,譬如为了攻打法国而爬过阿尔卑斯山,虽有攀爬岩石,

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