在班级活动中渗透心理健康教育的研究

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1、在班级活动中渗透心理健康教育的研究　　摘要：班级心理健康教育活动是当代社会较为普遍的一种心理健康教育模式，可以发挥很大作用，心理教育活动引起了我国教育界的广泛重视。本文以中专生为主要研究对象，分析了在中专教学班级活动中渗透心理健康教育的重要性。　　关键词：班级；心理健康教育；中专生　　一、中专学生心理健康现状　　据调查显示，我国很多中专生存在着厌学情绪、学习焦虑、遇到挫折退缩等心理问题。这些不同的心理问题，严重地影响了学生的健康发展，同时也给学校正常的教育工作带来了很大的困扰，直接影响着学校教育任务的完成和教育目标的实现。　　中专学生是迅速成长的青少年群体，在成长的过程中，因为种种外界因素

2、和自身心理特点，他们形成了这个时段所特有的逆反心理。如何正确教育这些学生，消除他们的逆反心理，使得他们健康成长，是摆在所有教师和教育工作者面前的重要课题。　　二、在中专生班级活动中渗透心理健康活动的意义4　　心理健康教育活动是一项渗透于学校各科的活动，如果只靠传统的心理教育课的传授以及心理教师的辅导是远远不够的。心理健康活动应放在课堂教学上以及全过程中，渗透于各学科的教学中。教师应结合该学科特点，自然贴切地对中专学生进行兴趣的激发、情感的培养和学习习惯的培养。在班级里渗透心理健康教育活动可以迎合中专学生的心理，潜移默化地帮助他们提高心理素质，开发学生的心理潜能，消除学生的心理障碍，增强其承

3、受挫折、适应环境的能力。在班级里开展生动活泼、内容充实的心理健康教育活动，可以提高中专学生的参与积极性，加强互动和交流，激发中专学生关注身边生活的体验，关注心灵的成长，寓教于乐。　　三、在中专教学中探索实施班级渗透心理健康教育活动　　班级心理健康教育活动现已成为中专教学活动中一种普遍的心理健康教育模式。可以说，班级心理健康教育是中专学校心理健康教育的深入和深化，也是中专学校心理健康教育突破发展过程中产生的一系列困境的突破口。作为以班级为单位开展的心理健康教育活动，地点可选班级、操场、团辅活动室等，可以灵活采用以下方式进行：　　1.开展活动　　充分利用班级教室，开展以知识宣传和自我展示为主题

4、的活动，如心理健康知识手抄报、个性宣言、心理漫画赏析等，可以对班级学生进行分组，确定不同的准备内容主题，并鼓励不同小组选用不同风格的设计。在自我展示方面，每次可以选择不同的心理品质，通过中专学生的自我探索，用文字、图画等不同方式展现自己的内心世界，并展示在教室的墙壁上，这能够调动学生的积极性，并有较为持久的激励作用。尤其需要提一下心理漫画这种形式，漫画的本质是投射，幽默包含着对现实的接受与肯定，尤其是对个体弱点的包容，往往能触动人性深层次的东西，反映一些我们熟悉而又容易忽视的感受和体验。另外，漫画的表现手法夸张、生动，容易引起共鸣，因此是心灵探索的很好方式。4　　2.赏析一些心理影片　　赏

5、析心理影片也是适合在教室里开展的一项心理健康教育活动，心理影片赏析不同于一般的观看电影。首先，在选材上，我们需要挑选那些能够表现人的内在精神世界和心理成长的影片，确定一定的赏析方向，这种目的性是很典型的，如有体现在逆境中不屈不挠的《肖申克的救赎》《美丽人生》等，有以心怀梦想为主题的《小鞋子》《我的左脚》等，有以感恩、怀念为主题的《天下父母心》《站稳了、别趴下》等，也有像《爱德华医生》《自闭历程》更贴近心理学专业领域的影片。其次，观赏过程中的体验分享，这是关键阶段，通过赏析，学生的感受体会是怎样的，有哪些心理层面的启发，这些都是需要在影片赏析过程中重点实现的。　　3.扮演角色　　这是一种刚兴

6、起的教育形式，让中专生处于指定的情境中，以某一角色的身份表达言语、行为等，进而深入体验相应角色的内心感受，达到一种共情和理解。这种形式尤其适合人际交往问题。角色扮演有很多具体的方式，如角色互换，让学生两两一组一起表演，然后互换角色。再如：双重扮演，让大家重复确定角色的表演，以重现强调行为事实。还有一种形式也值得一提，就是心理情景剧，针对某一心理问题，让学生借助合作表演，展现出问题的产生、发展及解决的过程，加深对问题的理解。除了上述形式，班级心理健康教育活动形式还有很多，如班级心理健康知识竞赛、心理沙龙、心理游戏等。4　　在成长的过程中，因为种种外界因素和自身心理特点，中专学生形成了这个时段

7、所特有的心理。只有把握住心理健康教育活动的互动性、体验性和教育性，再有针对性较强的具体活动，才能够很好地促进中专生心理素质的提升。4