野外拓展游戏

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1、野外拓展游戏1、系在一起时间：10〜15分钟人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。道具：概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3•增强团队精神。准备：步骤：1•让队员们紧密地围成一圈。2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3•现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，

2、大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。讨论问题示例:•你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的？・每个人的任务是什么？•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？安全：告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的

3、时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可,不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。变通：蒙上所有队员或一半队员的眼睛。2、电波的速度时间:10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的：1.增强小组凝聚力。2•激励小组挑战自我、超越自我。准备:步骤：1•让所有队员手拉手站成一圈。2•随意在中选出一个人，让他用自己

4、的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3•告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始！并开始计时。4.告诉大家“电波"传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5•让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6•等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺

5、时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。&在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。讨论问题示例：・为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢？•为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢？•在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。'‘电波源”对面的队员们感受如何？安全：变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。3、缩小包围圈时间

6、：5分钟人数：不限道具：概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：1.使小组充满活力。2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。3•让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1•让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。1.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。2.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4•等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

7、5•现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6.迈第三步,其结果可能是圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。讨论问题示例：安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。变通：1•如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。1.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。4、滚球运动时间：15〜20分钟人数：不限，人越多，需要的球就越多。道具：每人7〜8个网球。概述：这是一个会使队员们

8、汗流泱背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。目的：1•使小组充满活力。2.培养团队精神。准备：步骤：1•选一块宽阔平整