07年心理卫生与心理咨询复习题答案

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1、《心理卫生与心理咨询》习题1、什么是心理卫生？（心理卫生的定义）心理卫生定义为：以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前发展着的环境做出良好的适应。按照不同年龄阶段的心理特征和心理发展规律，通过各种有益的教育和训练，以家庭和社会良好影响来培养和维护健全的人格、健康的心理和社会适应能力，使人在学习、工作和生活的创造性活动中保持心身健康，从而呈现一个完整的健康状态。总体说来，心理卫生的定义无外乎有狭义和广义之分。狭义的心理卫生定义，是指对精神疾病患者进行广泛的防治，使患病率减少；为患者自身及他人的安全实行必要的监护；广义的心理卫生，

2、按照新编大英百科全书的解释，系“用以维护和增进心理健康的种种措施”，它的目标是心理健康的保持和心理障碍的预防。简单的定义，心理卫生是通过各种有益的教育和训练以及周围世界的良好影响，维护和提高人们的心理健康水平，预防各种心理障碍的发生，并对心理障碍患者进行有效的治疗和康复，使人处于一种完整的健康状态。2、心理卫生的对象是什么？全体社会成员。3、心理卫生的内容有哪些？（几个方面）首先，是预防各种心理障碍的发生，同时对心理障碍患者进行有效的治疗和康复；其次，是根据人生不同年龄阶段的不同心理特点（包括胎儿期、婴幼儿期、学龄期、青年期、成年期和老

3、年期），制定出保持各年龄阶段心理保健的一般和特殊的心理卫生的原则和方法；第三，是提供人们在生活、工作和劳动的各个领域中进行活动时所要注意的心理卫生原则和措施；第四，是制定培养和锻炼健康人格的心理卫生原则和措施。4、心理卫生有哪些种类？（根据年龄和社会功能划分）1.根据个体的不同年龄阶段心理卫生的种类（1）胎儿期心理卫生（2）婴幼儿期心理卫生（3）学龄儿童心理卫生（4）青少年心理卫生（5）成年期心理卫生（6）老年期心理卫生2．根据在社会生活中的不同应用范围的划分（1）学校心理卫生（2）家庭心理卫生（3）职业心理卫生（4）社区心理卫生5、心

4、理健康的标准是什么？（重点）心理健康的标准：1．心理健康的具体标准（1）智力发展正常智力是指人的认识能力与活动能力所达到的水平，它是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、言语表达力和操作能力的综合。正常智力水平是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件，是人们与自然环境和社会环境保持动态平衡的心理保证。因此，智力是心理健康的重要标准之一。根据人的智力发展水平，把人的智力分为超常、正常、落后三个等级。从智力测验角度来衡量，智商低于70者为智力落后，属于心智不健全。第24页共24页（2）了解自我，悦纳自我俗话说：“人贵有自知之明”，即人要

5、有正确的自我意识。心理健康者能体验到自己的存在价值，既能正确地了解自我、评价自我，又能接受自我。他们对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；在努力发掘自我潜能的同时，对于自己无法补救的缺陷，也能安然处之；生活目标和理想切合实际，从不产生非分的期望，也从不苛刻地要求自己。因而，他们不会同自己过不去，不会因为理想和现实的差距过大，而产生自责、自怨和自卑等不健康心态，也不会产生心理危机。（3）接受他人，善与人处人的交往活动能反映人的心理健康状态。人与人之间正常、友好的交往不仅是维持心理健康的一个必不可少的条件，也是获得心理健康的

6、重要方法。心理健康的人乐于与人交往，他们不仅能接受自己，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的重要性和作用；同时，也能被别人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐。既能在与挚友同聚之时共享欢乐，也能在独处沉思时而无孤独感。他们在与人交往时，积极的态度（如同情、关心、友善、尊敬、信任等）总是多于消极的态度（如嫉妒、猜疑、畏惧、敌视等）。因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。（4）正视现实，接受现实心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能积极主动地去适应现实和改造现实，而不是逃避现实。他们能客观地看待

7、周围的事物和环境，并能与现实环境保持良好的接触；他们既有高于现实的理想，又不会沉溺于不切实际的幻想和奢望中；同时，他们对自己的力量充满信心，面对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。心理不健康的人往往以幻想代替现实，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战；总是抱怨自己“生不逢时”，或责备社会环境对自己太不公平而怨天尤人，因而无法适应现实环境。（5）热爱生活，乐于工作心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在活动中尽情享受人生的乐趣。他们还在学习和工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得激励和

8、满足。他们能积极储备知识和经验，以便应对工作中出现的难题或障碍。凭借知识、经验的积累，加之刻苦奋斗、乐此不疲的精神，他们使自己的行为更加有效，工作更加出色。（6）能适当地表现情绪心理健康的人愉快、乐观、开朗