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1、浅谈教师心理健康的自我调适9250?价值工程紫磐浅谈教师心理健康的自我调适BriefDiscussiononSelf-adjustmentofTeachersMentalHealth韩洁①HanJie;付海玲②FuHailing①河北大学人民武装学院,石家庄050061;②河北经贸大学,石家庄050061((~)PeopleHsArmedCollegeofHebeiUniversity,Sh〜iazhuang050061,China;(〜)HebeiUniversiTyofEconomicsandBusiness，Sh〜iaz
2、huang050061,China)摘要:教师心理健康不仅是教师自身修养的课题，也是心理健康教育的主要组成部分.近几年虽然社会和学校对教师心理健康的维护做出了积极的努力，但教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护.本文在现有研究的基础上，试图从教师心理健康的重要性和教师心理健康的自我调适两方面展开论述，以期唤起社会的广泛重视，促进有关部门对教师心理健康教育工作的开展.Abstract:Teachersmentalhealthisnotonlythetopicoftheirself一cultivation,alsoismain
3、componentofeducationofmentalhealth.Althoughsocietyandschoolshavemadepositiveeffortstoprotecttheteachersmentalheahhinrecentyears.teachersmentalhealthshouldbemainminedbyteachersthemselves.Thisthesistriestoconductdiscussionfromimportanceofteachersmentalhealthandself—ad
4、iustmentofteachersmentalhealthtoarousesocialattentionandpromoterelevantdepartmentsdevelopmentofeducationworktoteachersmentalhealthonthebasisofexistingresearches.关键词:教师心理健康;自我调适;心理健康教育Keywords:teachersmentalhealth;self-adjustment;educationofmentalhealth中图分类号:G44文献标识码
5、:A文章编号:1006—4311(2011)04—0250—02O引言教师是学校心理健康教育的主力军和推动者,是学生生活屮的”重要他人”，教师的心理健康是学生心理健康的重要保证，是学校心理健康教育的重要组成部分•然而教师的心理健康问题迟迟未引起社会各界的广泛关注，近年来,随着心理健康教育的深入开展，教师的心理健康问题才渐渐受到教育界的关注.本文在现有研究的基础上，试图从教师心理健康的重要性和教师心理健康的自我调适两方面展开论述，以期对教师心理健康教育工作的开展起到促进作用.1教师心理健康的重要性1.1教师的心理健康是教师自身发
6、展的需要对教师而言，剔出其职业的社会性不谈,教师首先是个普通人，自然也有心理健康的需求•然而，在我们的实际生活中，往往将教师这一职业神圣化，将教师比喻成太阳下最光辉的职业，教师的职责就是默默地奉献,忽视了教师的心理健康问题.教师心理健康是衡量教师素质的重要指标，影响着教师工作的成败•这是因为教师的心理品质和心理状态是其开展教育,教学活动的基础,决定了教师的教育教学理念，影响着教师处理教育教学问题的科学性•如果教师拥有一个积极，健康的心理状态，必将有利于教师充分的发挥其主动性和创造性,积极地投入到工作中，发挥其潜能，带来高的工作
7、效率•可见，教师良好的心理健康状况不仅是教师个体发展的需要也是教师职业规范的需要.1・2教师的心理健康是学生心理健康的重要保证在整个教育教学过程中教师扮演着重要的角色，他是学校教育的实施者，是学生认同的楷模•在日常的教学活动中,教师的人格特征和心理健康状况直接或间接地影响到学生的心理和行为.教师的一言一行，与人交往的态度和行为，对待学生的态度和评价，都发挥着潜移默化的影响•教师心理健康的价值已经超越了教师的知识本事•教师通过自身营造的学牛学习的心理环境己经成为巨大的教育资源.2教师心理健康的自我调适教师的心理健康的维护是一个系
8、统工程,它离不开社会的理解和支持，离不开各级政府部门以及学校领导的重视,但更重要的是教师个人要重视自身的心理保健•只有教师自己认识到心理健康的重要性，有较强的心理保健意识，来自社会和学校层面的支持效应才能作用于教师真正起到作用.2.1从认知上调整自己的观念随着社会的发展，人们
