高运动水平中学生被动拉伸前后纵跳的运动生物力学分析

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1、G807.0公开分类号：____________密级：______________ＵＤＣ：__7_0_0________单位代码：____1_1__6_4_6_____硕士专业学位论文论文题目：高运动水平中学生被动拉伸前后纵跳的运动生物力学分析1511042101学号：_________________________姓名：__________钱__丹__丹___________体育硕士专业学位类别：________________________体育教学专业学位领域：___________________

2、_____体育学院学院：_________________________顾耀东（教授）指导教师：_________________________合作导师：____裘__飞__龙__（__高___级__教__师__）____论文提交日期：2018年1月8日AThesisSubmittedtoNingboUniversityfortheMaster’sDegreeTheeffectofpassivestretchingonverticaljumpperformanceamongmiddleschoolath

3、letes:abiomechanicalstudyCandidate：QianDandanSupervisors：(Associate)ProfessorGuYaodongFacultyofPhysicalEducationNingboUniversityNingbo315211，ZhejiangP.R.CHINADate:1/8/2018宁波大学硕士学位论文高运动水平中学生被动拉伸前后纵跳的运动生物力学分析摘要研究目的：纵跳作为人体运动的基本形式之一，广泛存在于体育运动中，纵跳作为反应下肢爆发力的重要指标

4、，在中学体育课堂以及训练中日益得到重视，目前有关拉伸对纵跳表现影响的研究主要集中在不同拉伸形式和拉伸时间方面，而本文着重研究被动拉伸方式对整个纵跳过程中下肢运动学和动力学参数的影响。探讨被动拉伸提高纵跳表现的原因，从而为体育教师及教练员提供有效的练习方法及理论依据。研究方法：选取15名宁波市镇海蛟川书院田径队男性学生参与测试，实验前三个月均无任何下肢伤病史。受试者分别在被动拉伸前后完成纵跳。Vicon三维运动捕捉系统采集受试者下肢运动学数据、AMTI测力台同步收集纵跳过程中的地面反作用力数据。SPSS17.

5、0软件用于统计受试者被动拉伸前后两次纵跳的下肢运动学和动力学指标的差异性。研究结果：在动力学表现上，起跳阶段被动拉伸前地面反作用力峰值显著大于被动拉伸后；被动拉伸后纵跳的腾空时间显著高于被动拉伸前；在运动学表现上，纵跳起跳阶段被动拉伸后髋、膝、踝关节峰值屈曲角度显著高于被动拉伸后前；纵跳落地阶段被动拉伸前髋、膝关节峰值屈曲角度显著高于被动拉伸后。结论：被动拉伸后增加了各关节的屈曲活动幅度，在起跳阶段更大的活动幅度有利于充分蹬伸起跳，从而达到更高的腾空高度。建议：在中学体育课堂以及训练中的热身活动中增加被动拉

6、伸练习，一方面提高柔韧性增大关节幅度，另一方面提高纵跳成绩。关键词：中学生；被动拉伸；纵跳；生物力学I高运动水平中学生被动拉伸前后纵跳的运动生物力学分析Theeffectofpassivestretchingonverticaljumpingperformance:abiomechanicalstudyAbstractObjective:Verticaljumpingisoneofthebasicmovementsinmanysports.Verticaljumpingasanimportantindexo

7、flowerlimbpowerispaidmoreattentioninphysicaleducationclassinprimaryandmiddleschools.Currentresearchabouttheeffectofstretchingonverticaljumpingismainlyfocusedonthestretchingtypesandintensity.Inthisstudy,thekinematicandkineticdatawerecomparedbetweenthevertic

8、aljumpingbeforeandafterpassivestretching.themechanismofverticaljumpingimprovementafterpassivestretchingwasanalysedanddiscussedinordertoprovideamoreeffectivetrainingmethodandtheoreticalbasisforPEteacherandcoac