中学生的情绪情感发展

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1、第二节中学生的情绪情感发展一、情绪与情感（填空）情绪和情感是客观事物是否符合个体的需要而产生的态度体验二、情绪与情感的分类（选择）（一情绪分类）根据主体与客体之间的关系的不同，一种可以把情绪划分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧四种基本形式，依据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同，可以吧情绪状态划分为心境、激情和应激。后一种分类被较多采用，下面逐一进行阐述。1.心境心境是一种微弱的，持续时间较长的，带有弥散性的心理状态。心境一经产生就不值表现在某一特定对象上，而是在相当长的一段时间内，使人的整个心理活动都被染上某种情绪色彩，影响人的整个行为表现，成为情绪生活的主导。所谓“忧者见之则忧，喜者

2、见之则喜”说的就是这种情绪状态。2.激情激情是一种爆发式、猛烈而短暂的情绪状态，狂喜、暴怒、恐怖、绝望等都是激情的表现。他往往带有特定的指向性和较明显的外部行为表现，如暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等。3.应激应激是在出乎意料的紧迫情况下引起的一种激素而紧张的情绪状态。（二）情感的分类1.道德感道德感是根据一定社会的道德标准，对人的思想、行为作出评价时所产生的情感体验。2.理智感理智感是在认知活动中，人们认识、评价事物时所产生的情感体验。3.美感美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。三、情绪理论（选择）（一）早期的情绪理论1.詹姆斯--兰格理论把他们的理论成为情绪的外周

3、理论，即詹姆斯--兰格情绪学说。2.巴甫洛夫的动力定型理论3.坎农--巴德学说（二）情绪的认知理论1.阿诺德的评定--兴奋说美国心理学家阿诺德在20世纪50年代提出了情绪的评定--兴奋学说。2.沙特赫的两因素情绪理论3.拉扎勒斯的认知--评价理论（三）情绪的动机--分化理论四、中学生常见的情绪问题（选择）（一）抑郁所谓抑郁就是人们常说的忧郁，它是一种以情感低落为主要表现的心理状态。（二）焦虑所谓焦虑是指当一个人预测将会有某种不良后果产生，或模糊的威胁出现时的一种不愉快的情绪体验。主要表现为紧张不安、忧虑、烦恼、害怕。（三）强迫这里所说的强迫，并非指强迫症，而主要是指出自内心，虽无意

4、义却反复出现，但有时也能定制和摆脱的某些观念和行为。它属于一种意志上的心理问题。自我强迫主要表现为强迫观念和强迫行为这两方面。强迫观念主要表现为对已做妥的事情感到不放心，如出门后又回到门前，检查一下门是否锁好了；对当前事物常常联想到一些可怕或不详的情景，如看到安全行驶的汽车，有时会联想到严重的车祸；脑子里经常浮现过去的某段经历；明知没有必要研究，却反复思考，如“世界上是先有鸡还是先有蛋”强迫行为则是屈服于强迫观念的具体动作。如过渡洗手，认为手总是越洗越干净，于是一遍一遍反复洗手。（四）恐惧恐惧作为一种心理问题，是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。（五）易怒所谓易怒就是

5、指容易冲动、急躁，爱发脾气。五、中学生情绪的特点（选择）（一）情绪情感的两极性青少年情绪情感最突出的特点是其两极性的表现。霍尔把青春期说成是疾风怒涛期1.外部情绪的两极性（1）强烈，狂暴性与温和、细腻性共存（2）可变性与固执性共存（3）内向型和表现性共存2.内心表现的两极性3.意态的两极性4.人际关系的两极性5容易移情移情，又称感情移入或同理心，即当一个人感知到对方的某种情绪时，他自己也能体验到相同的情绪（二）1.心理性断乳和反抗期理论何林渥斯最先使用了“心理断乳”这个名词。他将青少年期看成是由儿童期到成人期的过渡时期，并指出对这一过渡时期的实质如果认识错误的话，就会引起生理疾病或

6、心里不适应。（2）彪勒的反抗期理论。彪勒蒋青少年分为两个时期，第一时期十一否定倾向为主的青年前期，他称之为青春早期；第二时期是以肯定倾向为主的青年后期，他称之为青春晚期2.反抗情绪的表征特征代沟指两代人之间存在的某些心理距离或隔阂。代沟现象明显地出现在青少年期。（三）情绪、情感不平衡性1.情绪、情感不平衡性的阐述2.从情感不平衡向情感稳定发展（1）中学生对情感的自我调节和控制能力逐渐提高。（2）中学生的情感发展逐步带有文饰的、内隐的、曲折的性质。六、良好情绪的标准与培养1.赫洛克提出的四点标准2.科尔提出的四点标准3.日本的关忠文提出的标准（1）在客观评价自己的基础上能控制一时的情

7、绪和欲望（2）能够设计现实生活，敢于面对现实。（二）良好情绪的培养（1）学会控制自己的情绪时中学生情绪情感成熟的核心。（2）跑自己永远保持一种乐观、向上的情绪基调，培养幽默感。（3）培养高尚的道德情操。（4）使自己的情绪得恰当的表现，达到心理的相对平衡状态。七、情绪调节（一）情绪调节的定义及内容（选择）情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪调节包括具体情绪的调节，