体育院校健美操专项学生身体素质非衡结构补偿性的研究

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1、分类号：单位代码：10727密级：学号：2010162西安体育学院硕士学位论文体育院校健美操专项学生身体素质非衡结构补偿性的研究Thestudyofsportscollegesanduniversitiesaerobicsspecialstudents'physicalqualityofthecompensatingunbalancestructure学位申请人赵亭亭指导教师刘玉金教授学科专业体育教育训练学研究方向健美操二零一三年五月学位论文独创性声明本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不

2、包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得西安体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。本文所涉及的一切版权问题由本人负全责。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。论文作者：日期：学位论文版权使用授权书本人完全了解西安体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅，可以采用复印、扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同意西安体育学院可以用不同方式在不同媒体上发表、传播学位论文的全部或部分内容。论文作者：日期：导师：日期：体育院校健美操专项学生身体素质非衡结构补偿性的研究

3、摘要2003年教育部颁布了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》之后，健美操已成为我国高等学校体育教育专业的主干，在全国各大高校开展的健美操课程也越来越受到学生的欢迎，随着健美操专项的学生越来越多，社会和学校对于健美操专项学生的要求也越来越高，如何提高学生的专业水平是现在各个高校健美操专业老师面临的问题。健美操专项身体素质是提高学生运动成绩的前提条件，是决定运动成绩优劣的直接因素。本文通过采用文献资料法、调查访问法（专家访问、问卷调查）、统计分析法、测试法以及录像观察法，结合我国健美操专项课的现状和开展情况，对西安体育学院健美操专项学生的身体素质进行测试评价，并对结果进

4、行分析与研究。通过重视和加强健美操的身体素质训练来提高成套动作的质量,从而提高运动技术水平,本文通过对健美操的专项身体素质进行探讨,从而为加强健美操的基础训练提供一些参考。研究结果表明，健美操专项学生的身体素质各方面存在若干方面的不足，呈现非衡的状态。1.身体素质各因素的不均衡导致运动成绩不理想；2.健美操专项学生个体专项身体素质发展不平衡，大部分男生表现为力量素质、速度素质强而柔韧素质差；而女生则是力量素质差，柔韧素质较强；3.耐力和灵敏素质是健美操专项学生普遍存在的弱势因素。身体素质中的弱势制约着健美操专项学生的比赛成绩。针对健美操专项学生身体素质结构中诸因素的不足，提出

5、以下建议：1.合理的控制身体素质各因素的发展水平，努力实现身体素质的均衡状态；2.充分利用身体素质各因素之间的互补效应来提高竞技能力水平；3.通过各种比赛和运动训练实践活动提高健美操综合身体素质；4.通过单项提高、以赛代练等形式来提高专项身体素质。关键词：健美操专项学生；身体素质；非衡结构；补偿理论；论文类型:应用型论文I体育院校健美操专项学生身体素质非衡结构补偿性的研究AbstractMinistryofEducationpublicedthe“Nationalordinaryhigherschoolsportseducationundergraduatecoursepla

6、n”after2003,Aerobicshasbecomethebackboneofourhigherschoolsportseducationprofessional,collegesanduniversitiesacrossthecountryalsomoreandmoregetthewelcomeofstudentsofaerobicscourses.Moreandmoreastheaerobicsspecialstudents,societyandschoolsisbecomingmoreandmorehightotherequirementofaerobicsspe

7、cialstudents,howtoimprovetheprofessionallevelofstudentsistheaerobicsprofessionalteachersarefacedwiththeproblemincollegesanduniversitiesnow.Aerobicsspecialphysicalqualityistheprerequisitetoimprovestudentperformance,andthedirectfactorsdetermineperformancef