人力资源管理师hr知识：做高情商的领导者先培养自我意识吧

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1、正保远程教育（美国纽交所上市公司　代码：DL）人力资源管理师HR知识：做高情商的领导者先培养自我意识吧　　在过去，一位领导者可能仅凭智商和专业技能就可以应付管理。而在当今日趋复杂的世界，人们对领导者的标准也水涨船高；如果想要赢得别人的尊重，领导者就需要不断提高自己的情商。　　“如果你没有足够的情商，没有自我意识，不能克服负面情绪，没有同理心也没有良好的人际关系，那么，无论你的智商多高，你都不会取得多么大的成就。”　　——丹尼尔戈尔曼　　“决定你能否从事某一行业的主要因素是智商。但是，在你入行之后，决

2、定你能否成功的更重要因素是情商。这是因为，你的工作表现取决于你如何处理工作关系，而如何处理工作关系取决于情商。”　　——丹尼尔戈尔曼　　根据最近一项对斯坦福商学院顾问委员会（StanfordGraduateSchoolofBusinessAdvisoryCouncil）成员的调查，75人均将自我意识列为成功领导者最为重要的一项能力。作为领导者，需要了解自己的脾性，扬长避短。自我意识关系到分辨自身特有的习性，而领导者往往将这种特性视为理所当然，可实际上只是特例。　　自我意识对于领导者尤为关键，也是情商

3、权威专家丹尼尔戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。在过去，一位领导者可能仅凭智商和专业技能就可以应付管理。而在当今日趋复杂的世界，人们对领导者的标准也水涨船高；如果想要赢得别人的尊重，领导者就需要不断提高自己的情商。　　如果你以前对所谓的“情商”不甚了解，那么我强烈建议你阅读本文，因为这对你将非常重要！　　戈尔曼认定的情商的五个维度为：　　1.自我意识：也就是对自身的了解　　2.自我调节：控制自己的行为和情绪　　3.自我激励：知晓什么能够和不能激励自己　　4.同理心：能对别人的心态感同身受并认同别人

4、的努力　　5.社交能力：能在任何情况下与他人达成默契　　我们认为，在科尔曼认定的五大维度中，自我意识是万能之钥，另外四种最终均取决于自我意识。　　因此，我们在本文中要探讨关于自我意识的以下三个问题：　　自我意识到底是什么_____________________________________________________________________[4]正保远程教育（美国纽交所上市公司　代码：DL）　　如何提高自我意识　　为什么说自我意识是领导者成功必需的“万能之钥”　　1.自我意识到底是什

5、么　　根据个人能力提升网站MindTools的定义，自我意识是“总是知道自己的感受，懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响；作为领导者，具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足，待人处事时保持谦虚”。　　能做到这些，的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识，就必须更加深入地了解它。在我们的定义中，自我意识和“他人意识”只是一体两面。如同阴阳相生，它们是同一过程中两个天然的组成部分。你一定会问：“那又如何”呶，不妨思考一下以下问题：　　如果没有“他人”，再说“自我”还有什么意义，不是吗我们每个人

6、不都是从与他人的交往中，无论是同事、家人或陌生人，自然而然地形成“自我”体验的吗　　这些“他人”也通过与“他人”的交往形成“自我”体验。　　因此自我意识和他人意识不能分开而论：提及其一，则必须提及其二。　　要成为领导者，首要的问题就是认识自己，然后才能理解他人。　　了解这些就够了吗如果你对自己的认识更加深入，别人在你眼中也不再那么神秘难测了。通过提高自我意识，你提高了认识能力、具备同理心，也赢得了信任。何乐而不为！而且，人的天性就是以自我为中心，大多数人更愿意时不时看看镜子中的自己，不是吗但是这种自

7、我欣赏或者说孤芳自赏的心态不是本文讨论的范围。本文要谈的问题是你，一个愿意并开始全面认识自我、认同自我的你。现在，如果你已经做好准备，我们就可以回答“什么是自我意识”的问题了。　　自我意识包括：　　知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观　　对自己的才能、优点和缺点了然于心　　明白自己在想什么（并非你可能以为的那种“明白”！）……观察自己思想的能力　　明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪些应该抛弃……同时包括对自己和对他人的信念　　明白自己

8、的人生方向：你的目标是什么以及原因何在_____________________________________________________________________[4]正保远程教育（美国纽交所上市公司　代码：DL）　　认识并欣赏自己作为人类的独特价值　　了解此清单，可以很容易看出有很多东西需要自我意识。由此可知，如果这些要素在你的清单上……它们同样也在其他每个人的清单上，不是吗所以，这些认知对于了解自己和他人都是非常关键的。　　我们已经回答了“什么是自我