《做最好的自己》

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1、做最好的自己一、我们为什么要努力成为最好的自己1、我们来到这个世界不容易（我的“五生”观：热爱生活、珍爱生命、积极生存、营造生态、科学生产）2、我们肩负着神圣的责任(对自己、对家庭、对民族、对国家、对人类)3、为了更加幸福美好的生活（学会求知、学会做事、学会共处、学会做人）母爱无疆慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。︻唐︼孟郊搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。【清】黄仲则《别老母》卅载绨袍检尚存，领襟虽破却余温。重缝不忍轻移拆，上有慈母旧线痕。【清】周寿昌《晒旧衣》我们的父亲1、一篇古训：“穷莫跌志富莫夸，哪有长贫久富家

2、，运至梅花开白玉，时到枯树能发芽。”2、毛泽东的诗《七律长征》：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”3、实例说明（徐振东、倪鹏飞、洪昆仑）。二、人人都有成为最好的自己的可能性周森林存安程小东夏锐余兴闻陈先郡彭子泽刘习赟吕政孙大发刘振东吴继陆“知识改变命运，成才必须勤奋，只要努力，都会有希望。”吕志涛（一）学习很重要1、学习可以改变命运因为学习可以陶冶性情，获得智慧，拓宽胸襟，涵养品德，改善气质，提升境界，治疗疾病，使人明白，改变命运。事例一：安金鹏《妈妈，你是我最好的导师》；事例二：赖东进《乞丐

3、囝仔》；2、学习是为了更好的感恩赖东进“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难磨练了我，给了我这样一份与众不同的人生，我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，我必须奋斗必须有出息……”3、学习是为了民族的复兴、祖国的昌盛、人类的飞升三、怎样才能成为最好的自己要成为最好的自己，必须有优秀的品德、强健的体魄、健康的心态、顽强的毅力和奋发向上的勇气，而学习是成为最好自己的重要捷径。正确认识自己：正确认识高中生的特点；正确认识中学阶段的重要性；选择的重要性。正确认识人生：人生好比解方程；人生就像一本书；

4、人生就像一盘棋；人生就像一杯水。全面了解自己：自己的家庭；自己的学习生活状况；性格品德；自己肩负的担子和责任）1、昨夜西风凋碧树，独立高楼，望断天涯路（立志，有目标）2、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴（执着、刻苦、勤奋、坚持不懈）3、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处（成功，实现理想）（二）学习有境界1、正确的学习态度（要有目标，要有飞的更高更远的愿望）理想和信念的力量是无穷的、巨大的。“心想事成”，“念念不忘，必有回响”。1）毛泽东的故事：《出乡关》、《咏蛙》、《沁园春．长沙》、《沁园春．雪》“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”（《出乡关》）“独

5、坐池塘如虎踞，绿柳树下养精神。春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。”（《咏蛙》）。2）英国戴维的故事；2、要有良好的学习习惯（让优秀成为一种习惯）西方谚语：行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。（三）学习有诀窍1）珍惜时间2）按计划学习的习惯3）预习的习惯4）及时总结和反思的习惯5）主动学习的习惯6）错题重做的习惯7）当日事当日毕的习惯8）积累的习惯9）专心致志的习惯10）持之以恒的习惯11）合作竞争的习惯12）循序渐进的习惯2、有效的学习方法（学习必须讲究效率）1）有的放矢（从实际出发、实事求是、具体问题具体分析）2）善于利用外部条件3）抓住学习的几个重要环节计划——预习——听课——复习

6、——作业——反思。4）多种器官参与学习：从聪明的“聪”的结构说起。5）把握知识的内在联系比如我们在学习生物的过程中，首先必须抓住生命基本特征这根主线，理清每个章节的基础知识和基本内容，把所学内容有机地与人类的生产实践、日常生活相结合，此外，还要密切关注生物科技的最新发展动态。(1)把握知识的纵向衔接，使知识连成一片。生物知识间有着密切的内在联系，例如第二章生命的基础中，了解生命的物质基础为掌握生命的结构基础作了铺垫，而生命的物质基础和生命的结构基础又给理解细胞的分裂打下了伏笔；又如遗传和变异这一章，不知道分离规律的实质根本无法继续学习自由组合规律。(2)关注知识的横向联系，使知识更加系统化

7、、立体化。生物学科中的章节之间既有递进关系也有并列关系，内容互相联系、互相渗透，因此，我们要牢牢抓住生命的基本特征这根主线，丰富知识的内涵，扩大知识的外延，把生物知识汇成一张完整的网络。如高中化学中盐类水解的应用规律。盐的离子跟水电离出来的氢离子或氢氧根离子生成弱电解质的反应，称为盐类的水解。一般规律是:谁弱谁水解，谁强显谁性;两强不水解，两弱更水解，越弱越水解。理科：个别－一般－个别；特殊—普遍—特殊。数学思想：数形结