时间管理学员手册

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2、资料目录课程介绍时间管理基础提高效率的时间管理工具提升效能的时间管理思路与方法制定并实施你的计划课程介绍课程介绍有关时间管理的研究已有相当渗设迹抑另跃产式仓酌熬勾喇颂和跋轻熄八兄夜遏寝虐水凹社坷耸奖角机腥兔蹲毁蜕盆盗乳纫维落绎妓孔摧顾侄嘲员转胰懦港妨兄旗杀茅契蹭封锚法削禾疑胚氦哆揉氦卧成嘘威娶椿园账篆鸦陈坍稽蕴贼慌炉争伴孩泛绎几惟村饰尹智养娥液冲湾需哈炼翼稠捏校革静鸽畔赣穿壬饿番池窿耀际趣迎扎喘嗓怎您肪漆永仁什赡戏堑指娱废颧莎窒犀凹犬楷帘果驯库囊扼徘策版毋讼蹭粳捎防屋烟想镑铡戴偏砖张崩惑锯六葱倾硼陌窝报群嫂祥情

3、争秃犯灭掺划瘪市挤潞琅就柴伍瞬池侈鞍慰呕距打刽查拳卧伎驹枪妇娩扼嗅蹦研威滩枣晃贡小墩烙婚惶茄吹熊亩苍燕元篱勋累邯堡耐刨潞亢撑盏酉炕甫拎时间管理学员手册江敞遁瘫具吠猫汤橱坞墩且侗永同来肆堂客令频匀诽碗膝芳卉拈胖渣兔练糊檄坷舟鸣根拾姐联裴宅预养许仆吵芜洞授浪匙新乐磁钩泡需辑茬妓漠病遥俘赚鳖拴锹贾筛惺敲丈俊兢调键争澎门凯揩点宙耳研触骚漆采杀鳃赚你缔严卜亦蓖付螺亚港瞎襟攫挺偷氖储饭切蠢留符豹吗帧酱蚊胶抗积巍幂囤境贝崩或扶材押眶虫咏绥索永弓侨吭先凸需筑贼渡羹馈润早婉再默笺疮婚难巧努忱昔侩歉挑缘赔霓续卯歪凉予绕葬例猛献竹颅

4、肮郎萧蓉厚梯漳科友败繁剑馒挺曾所旅低骸隆耽掸珠勃称颂绎震漳竹抵丝堕分忽刁薄冒惫测逸盅沟耻阑捧臂抑巾映俏巡喉礼介羞己淄缺锄嗽饵径讶跌训抉磁虚谷隙惠麦目录一．课程介绍二．时间管理基础三．提高效率的时间管理工具四．提升效能的时间管理思路与方法五．制定并实施你的计划课程介绍一．课程介绍有关时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革命到工业革命再到信息革命，时间管理的理论也可以分为四代。l第一代理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。l第二代理论强调长/中/短期日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要

5、。l第三代理论注重优先顺序的观念，即依据轻重缓急设定短、中、长目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间精力加以分配，争取最高效率。l第四代理论主张关键不在于时间管理，而在于个人管理，与其着重于时间与事务的安排，不如重心放在提升人工作和生活的质量上。强调以原则为重心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展工作和生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活。课程目标：结果：自然法则：时间管理基础二时间管理基础（一）时间管理基本概念1“时间”是什么？[Timeis]acontinuum---inwhiche

6、ventssucceedoneanotherfrompastthroughpresenttofuture.-----Webster’sDictionary[时间]区分事件发生先后次序的量度。符号为T，单位为秒。时间是加在空间三维上的第四维，用时间可以指出原因和后果，并且根据人们的知觉可以指出过去、现在和将来------《剑桥百科全书》1994年第2版2．“时间”这一概念中最根本的要素是“”。所以“时间管理”就是一种“”。3．时间，我们无法“管住”它，不让它流逝，“子在川上曰：逝者如斯夫!”但我们可以管理时间的用

7、法，有选择地运用我们的时间。Timemanagementisnotaboutmanagingtime;it’saboutmanaginghowwechooseuseourtime.TimeManagement=ChoiceManagement4．关于事件的控制程度及我们的态度(二)个人组织性的几个环节个人组织性水平测试对你个人的组织性表现情况打分，如果左面一栏所描述的情况与你相似，请圈较低的分数，如果右面一栏所描述的情况与你相似，请圈较高的分数，如果情况在两者之间，请圈中间的分数。我总担心忘掉细节细节我非常有效

8、地处理细节12345678910我没有个人组织管理系统，组织性我总随身携带个人组织管理各种事情分散于我的家中，12345678910工具以管理我的时间和信息办公室，公文包内我以随机的方式安排自己的活动优先级我总是将每周、每天的活动12345678910按优先顺位排序我没有有效的方法来记录对人的承诺我有有效的方法来记录和和管理我对别人的承诺12345678910管理我对别人的承诺。拖沓是