我国男子职业足球运动员耐力素质状况的分析及对策

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1、北京体育大学硕士学位论文我国男子职业足球运动员耐力素质状况的分析及对策姓名：张振峰申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学指导教师：陈易章20040401我国男子职业足球运动员耐力素质状况的分析及对策摘要硕士生张振峰导师陈易章副教授现代足球运动高强度的激烈对抗对运动员的耐力提出了越来越高的要求本研究旨在为我国男子职业足球运动员的耐力训练提供科学的参考理论体系提高足球运动训练的科学化程度以我国男子职业足球运动员为主要研究对象采用文献资料法问卷调查法专家访谈法测试法数理统计法对比和逻辑分析等方法通过对我国职业足球运

2、动员耐力水平的有效指标的研究对我国优秀足球运动员耐力状况进行总体分析同时运用运动生物化学运动生理学运动医学运动生物力学和运动训练学等的科学理论和基本原理对影响我国足球运动员耐力水平的各因素进行分析研究并得出研究结果1.历年我国职业足球运动员反映有氧耐力的12分跑成绩和国外足球运动员存在显著性差异说明我国职业足球运动员有氧耐力水平低下要想提高我国职业足球运动员的体能水平必须在有氧能力上下功夫2.我国职业足球运动员12分跑过程中心率血乳酸明显高于国外职业足球运动员而最大吸氧量却低于国外队员说明我国职业足球运动员有

3、氧代谢系统运输和利用氧的能力偏差从而导致有氧耐力水平低下3.反映无氧耐力水平的各项指标50米折返跑成绩心率和血乳酸水平可以看出心率高成绩差血乳酸水平基本和其他级别队员没有显著性差异由此可以初步得出甲级队队员无氧耐力水平不够理想4.联赛以来的体能测试制度对我国职业足球运动员耐力训练起到一定的指导和监督作用但足球运动员的耐力水平并没有根本性的提高可以看出我国体能测试制度的要求和标准较低与我国职业足球运动员耐力水平不相吻合有待进一步的完善5.研究发现我国职业足球运动员耐力水平落后的原因是教练员整体素质不高和运动员文

4、化素质偏低运动员选材不够理想与耐力训练科学化程度不够体能训练的指导思想不能很好的贯彻执行运动员参加比赛的机会少耐力训练所面临的问题是对耐力训练存在认识上的偏差缺少针对性强效率高满足实战要求的专门训练手段耐力训练缺乏科学的指导思想关键词男子职业足球运动员耐力状况训练现状调查分析Theanalysisandcountermeasureofnationalprofessionalmanfootballer’sendurancequalitystateAbstractTheathletehavebeenconfron

5、tedwithhighphysicalstaminabecauseofthemodernfootballhighstrengthsandlong-timefierceness.Ithasbeenprovedthattheobtainingofexcellentsportachievementhasalsorequesthighlevelofthesportsman'sendurance.Foralongtime,theenduranceofChinesesportsmanisalittlepoorerthan

6、AmericanandEuropean,JapanandKoreatoo.Itisjustthatbecomesoneofthefactorsofrestrainingthesportsabilityofmanfootballerofourcountryforfurtherimproving.Soitisimportanttostrengthentheendurancetrainandimprovethelevelofenduranceofourcountry'smanfootballers.Thisrese

7、archaimtoprovidescientificreferencesystemforendurancetrainofChinesemanprofessionalfootballersandimprovethescientificdegreeofthefootballendurancetrain.Itobjectwiththemanprofessionalathleteofourcountry,adoptingdocumentmaterialslaw,questionnairemethod,expertin

8、terview,testmethod,statisticmethod,comparingandlogicalanalysismethod,andsoon.Throughthestudyingoftheeffectiveindexoftheendurancelevelaboutourprofessionalfootballersandtheinvestigationandanalysisoftheou