人际关系心理学—人际关系

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1、人际关系心理学主讲：杨丽华从几个感悟谈起从几个感悟谈起你人生的重要目标是什么？从几个感悟谈起金钱？地位？名誉？成功？从几个感悟谈起金钱？地位？名誉？成功？幸福是建立在这些要素的基础上吗？从几个感悟谈起心理学家通过反复的观察和调查发现：良好的人际关系，特别是亲子、夫妻和亲朋好友之间以及你的事业的合作者等关键人际关系的融洽，才是人生幸福的最主要的因素。良好的人际关系是幸福和成功的基石引言:校园里的人际关系据调查：53%的人感觉同学间的感情温度“一般”，感觉“温暖”的只有28.5%，觉得“冷”的占18.5%。引言:校园里的人际关

2、系“这个女生很面熟，是我们班的吗？”“我也不知道，问班长吧。”引言:校园里的人际关系随着大学扩招，班级人数增多，尤其是在女生占绝大多数的新闻班里，男生认不全自己班里的女生是很普遍的事情。大四男生翰林告诉记者，他所在的班上共有58人，其中女生有35人。男女生宿舍是分开的，平时除了上课，课余时间基本见不着面。班级里组织的出游活动也常因无人响应而取消，同班同学之间的交流很少，大家都各忙各的。有时候在路上遇见面熟的，打个招呼也就敷衍过去，所以互相记不住名字是常事，要论交情，就更说不上了！引言:校园里的人际关系与此相对应，在调查中，

3、当问到“在大学里，你认为谁是你最亲密的朋友？”时，有39％的人选择“身边同学”，有31.4％选择“大学之前、之外的其他同学朋友”等。而在“有心里话，你更愿意向谁倾诉”在这一问题的答复中，48.4％的人都选择了“大学里的朋友”，这一比例大幅超过“男（女）朋友”、“父母”和“老师”。结论:大学生人际关系趋淡大学生人际关系更复杂化人际关系是大学生关注的热点大学生有改善人际关系的需求希望这门课的学习能带给你一些帮助。第一章人际关系一、人际关系的心理结构二、人际关系的基础三、人际关系的心理过程一、人际关系的心理结构（一）人际关系的界

4、定1、定义：所谓人际关系主要是指个人与个人之间通过相互交往和作用而形成的一种心理关系，或心理距离。一、人际关系的心理结构（一）人际关系的界定2、特性：A、人际关系主要指个体与个体之间的关系。一、人际关系的心理结构（一）人际关系的界定2、特性：B、人际关系的实质是人与人之间的心理距离。一、人际关系的心理结构（一）人际关系的界定2、特性：C、人际关系的亲疏取决于人际心理距离的远近。请学会保持合适的心理距离！善于保持心理距离的人才不会失去原则！一、人际关系的心理结构（一）人际关系的界定2、特性：D、人际关系是在人与人之间相互交往

5、的过程中逐渐建立和发展起来的。不要害怕，请去交往！一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意1、认知系统——人际认知——建立人际关系的前提。一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意人际认知是指人与人在交往过程中的相互认知，即通过彼此相互感知、识别、理解而建立的一种心理联系。使自己了解他人，也要使他人了解自己！一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意2、动力系统——人际情感——人际关系的核心一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意人际情感是指人际交

6、往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。人际情感是人际关系的核心。一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意人际情感的形成取决于相互需要的满足程度。请小心呵护人际情感！一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意3、控制系统——人际行为——人际关系的调节杠杆。一、人际关系的心理结构（二）人际关系的内在结构——知、情、意人际行为是指双方在相互交往过程中的外在行为的综合体现，包括人们的仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节等。人通过各种行为调节、修补、完善各种人际关系。请修饰你的言谈

7、举止！二、人际关系的基础（一）关于需要1、需要：是有机体内部由于生理或心理上的某种匮乏而产生的不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于各管条件的依赖性，是有机体活动的积极性源泉。需要是我们考察人际关系的逻辑起点。二、人际关系的基础（一）需要2、需要的形成：人的需要是一个由低级的生理性需要的满足逐渐产生出高级的社会性需要的发展过程。二、人际关系的基础（一）需要3、需要的种类：生理层面——动物性——逃避痛苦、寻找快乐心理层面——人性——尊重、安全、自主、归属精神层面——神性——心灵的需求：对真理、自由、为人类的福祉二、人际关

8、系的基础（一）需要绝大多数的青少年的心理问题，都是与缺乏正常的交往和良好的人际关系相联系的。二、人际关系的基础（二）人际关系的需求类型与倾向1、人际关系的需求类型包容的需求：是指希望与别人来往、结交，想与他人建立并维持和谐关系的欲望。其行为特征表现为：交往、沟通、参与、亲和等；与之相反：孤立、退缩、排斥