心理保健之孕妇心理健康

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1、孕期心理保健及健康黄堂辉副主任医师2021/10/41锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/42锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/43锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/44锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/45锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/46锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康2021/10/47锦江区妇幼保健院.妇产科医院心理保健之孕妇心理健康孕期心理变化与情绪调整早、中、晚孕期心理及

2、保健应该以什么样心情接受和对待受孕4个快乐怀孕秘诀孕期心理的6大前沿观点准爸爸怎样帮妻子放松心情2021/10/48锦江区妇幼保健院.妇产科医院孕期心理变化与情绪调整人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。《妇人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”由此可见，怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。2021/10/49锦江区妇幼保健院.妇产科医院孕期心理变化与情

3、绪调整妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感情及社会活动的，并在一定的自然、社会环境中生存，与周围环境相互作用，所以妊娠后的种种生理变化或疾病，都会对女性的心理活动发生重大影响。在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同寻常的震撼，更何况来自于家庭、社会诸多方面所的影响。因此，妊娠分娩对于女性的身心是一场严峻的考验！更重要的是，这关系到母婴两个人！2021/10/410锦江区妇幼保健院.妇产科医院孕期心理变化与情绪调整孕期心理变化与情绪调整1、怀孕使你从女人变成了孕妇。这期间身体上的巨大变化，会使你的情绪产

4、生波动.尽管妊娠生理过程是相同的，但不同人情绪反应不同，同一人不同时期反应也不同。2021/10/411锦江区妇幼保健院.妇产科医院孕期心理变化与情绪调整2、此时应正确认识怀孕，调整心态，平和面对未来的一切。怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标志，它意味着母亲生涯的开始，未来的妈妈们应该感到幸福和自豪。2021/10/412锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健一、孕早期的心理1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里2021

5、/10/413锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健2、早孕反应：严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。2021/10/414锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。2021/10/415锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心

6、理及保健上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质。这对孕妇和胎儿是十分不利的。改善的原则是，凡事豁达，不斤斤计较；遇不顺心的事，也不要去钻牛角尖。丈夫和其他亲属应关心和照顾不刺激孕妇，不做可能引起孕妇猜疑的言行，使孕妇的心理状态保持在最佳状态2021/10/416锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健二、孕中期心理进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。20

7、21/10/417锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健1、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。定期检查。2021/10/418锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健2、减轻对分娩的恐惧虽然中期距分娩时间尚有一段距离，但毕竟使孕妇感受到一种压力，有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。2021/10/419锦江区妇幼保健院.妇产科医院早、中、晚孕期心理及保健3、过分依赖毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每

8、天不干任何事情，凡事都由丈夫包办，以为