荷叶茶减肥原理

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1、荷叶茶减肥原理减肥最快秘籍网http://www.g2g8.com请勿转载很多人既然没有暴饮暴食，也会不经意地发胖了，这让MM们足够烦恼了，但一直以来找不到一种最好最快的减肥方法。怎么办呢？不用急，下面，减肥产品排行榜小编就来教你一种比较流行而且效果不错的减肥方法------荷叶减肥法。或许你会问，荷叶茶能减肥吗？无妨，MM往下看就知道了。荷叶茶减肥法不仅方法简单，而且适合任何人群哦。不管你是大学生还是繁忙的白领人士，每天稍微花点时间都可以轻松做到哦。既不要你坚持痛苦的节食减肥，也不需要花大量时间做一些减肥运动，而你只需要做的就是每天坚持喝

2、，就会感受到意想不到的惊喜哦。1、荷叶茶减肥原理首先，荷叶茶减肥效果明显，注意饮用方法话一个月可以让你快速瘦下10斤左右。其次，荷叶茶价格便宜，药效平缓，长期饮用不会对身体造成不良反应。再次，利用荷叶茶减肥，根本不需要考虑任何的痛苦的节食减肥，反弹的机率也非常小哦。长期饮用后，有助你远离那些油腻食物，鼓劲上清淡为主的食物，从而令你养成良好的饮食习惯。2、荷叶茶饮用方法MM可以根据自己的实际情况购买荷叶茶，每天喝2袋，每袋可以重复泡3遍，每次加热水150ml即可，然后泡上20分钟左右即可以饮用。饮用时，最好选择饭前1-2个小时之前，或者饭后2

3、小时之内再饮用。但需要注意的是，为了不影响食物消化，最好不要在饭前半小时或者饭后一小时内饮茶。为了发挥荷叶茶的功效，最好将茶泡浓一些，可以多次加水泡，这样能够加速分解茶的有效成分。不要只泡过一次就倒掉哦，这样太浪费了。每天可以喝3-4次，如果你有便秘的话，饮用次数可以稍微放宽，因为荷叶茶有治疗便秘的功效哦。3、荷叶茶饮用注意事项荷叶茶偏凉，尽管药效比较平缓，如果你的体质属于阴虚的话，饮用时就需要注意了，最好少饮。女性在月经期间，不适喝荷叶茶，因为荷叶茶有止血功效。另外一点，存放荷叶茶时，应该放置在玻璃瓶内，不要将茶叶放在靠近银器及油漆类罐旁

4、边。在此，小编提醒大家，如果在饮用茶叶茶的同时，能够微微做点简单运动并注意饮食的话，那么茶叶的功效将事半功倍哦。减肥最快秘籍网http://www.g2g9.com请勿转载