带球与控球教案4

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1、里仁小学足球教案时间第四周场地学校足球场课型一课时内容带球和控球训练。目的基本运动方案以及个人身体意识，眼与肢体配合能力，运动协调能力和动觉区别能力。顺序教学内容教练活动学生活动场地课时开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教练语言要清晰。2、教练讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、动作一致，精神饱满。1、组织××××××××××××××××××××××××△四列横队，体操队型5分钟准备部分二、准备活动：1、柔韧性练习；2、伸展练习；3、有球训练；1、教练提出练习训练前热身

2、队形要求,摆放标标志碟。2、教练语言要清晰。3、教练先示范动作并对动作要领详细解读。基本运动方案以及个人身体意识，眼与肢体配合能力，运动协调能力和动觉区别能力。30分钟结束部分放松整理活动，拉伸活动，收放器材。教练点评。一、全班同学与教练员互相交流心得，以达到更好理解和熟悉掌握关于球性的动作要领。认真做下课前放松动作，同时学生要有责任感，要认真、妥善地保护训练器材，放置有序。训练内容细节在附件5分钟课堂总结容内学教设地场图形－象征意义射门/传球带球足球运动员不带球运动小锥形标锥形路标步法训练圈运动员游戏部分游戏场地为长方形，在边界线上放置小路障桩标明场地范围。在边

3、界之外，放置圆锥形小门，每个边摆放二个小门，门内站一名学生。方形区内八名学生不间断带球、控球，带球时不能撞到其它学生。游戏刚开始时，学生们在游戏场中双手拿球跑动，之后用脚带跑动。在教练发出“击中目标”的口令后，学生们应在不跑出长方形游戏场地的前提下努力一次将球传给小门的学生。在发出游戏开始的命令之前，先做传接球、用手传球、带球控球等热身运动。10分钟集体战术学生分成四组面临一场2对1加守门员的比赛。比赛进展中，在教练员的标记下担任守门员角色的学生从第一个圈到第二个圈带球并停球，然后移动到门里。担任前锋的学生首先需要保持着控球，带球绕过障碍物，第二步是直线运球，然后

4、把球停在一个圈里，和对手的同伴进行一场2对1的比赛，对方后卫则需要带球绕过障碍，接着把球停在与前锋相反的一个圈里。在进行这样的比赛之前需要一系列运动的技术性手势。10分钟基本技术运动场地包括两条或两条以上的运动技术路线。（有锥体、障碍物和圆圈组成。）相对的，比赛在两个或两个以上的队伍之间开展，这些队伍在跨过第一个障碍之后讲求停在一个圈里，接着回转，重新把球停在一个圈里，跨过第二个障碍然后和同组的最后一个队友交换。最先让所有成员都通过路线的队伍获得比赛的胜利。更进阶的比赛规定了运球前手势的变化，以及运球的方法。10分钟