初中政治重点,中考必背

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1、中考必背模块一促进心理健康第1课时珍爱生命认识自我1．基本观点：①每个人都是独一无二的，人的生命具有独特性。②生命是珍贵而脆弱的。③我们要珍爱生命。永不放弃生的希望。④为他人、集体、社会、国家作出贡献，延伸生命的价值。⑤追求积极向上的人生目标。在劳动创造中实现人生的价值。⑥我们要全面认识自己，用发展的眼光看待自己。2．为什么要珍爱自己的生命？①生命是自然界最珍贵的财富。②生命是脆弱的，生命对于每个人只有一次。③生命健康是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。生命健康权是公民首要的人身权利。（关键一句：生命是珍贵而脆弱的。）3．怎样珍爱生命

2、？①永不放弃生的希望。②肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命对自己的身心健康负责。③尊重、善待他人的生命。（关键一句：永不放弃生的希望，尊重、善待自己和他人的生命。）4．延伸生命的价值①生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。②为社会作出贡献的生命，他们虽死犹生，其生命价值得以延伸和更充分的体现。③我们要珍爱生命，不断延伸生命的价值。（关键一句：为社会作出贡献的生命，其价值得以延伸。）5．怎样实现自己的人生价值？①树立远大理想，磨砺坚强意志。②努力学习，扬长避短；脚踏实地，艰苦奋斗；团结合作，开拓创新；抓住机遇，迎接挑战。③自尊自信，自立自强。④从

3、容面对挫折，勇于承担责任。⑤小事做起，在劳动创造中实现人生价值。（关键一句：努力学习、树立远大理想，小事做起、艰苦奋斗、磨砺意志、战胜挫折。）6．认识自我的途径：通过自我观察、他人、集体认识自己。第2课时排解不良情绪1．基本观点：①青春期心理充满矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。②人的情绪是丰富多样的，情绪对人有积极影响和消极影响，我们要通过改变自己的态度来控制自己的情绪，学会自我排解不良情绪。③学习压力对我们有积极影响和消极影响。学习需要适度的压力。我们应自觉适度加压，增强学习动力。④明确学习的意义，培养学习的兴趣，学会将压力化为动力。⑤我们

4、要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。2．为什么要调控情绪？①青少年阶段经历着丰富的情绪变化，容易失控。②不良情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。（关键一句：不良情绪有消极影响，使人做出违背道德与法律的事情。）3．调节不良情绪的方法（注：不良情绪是由青春期心理冲动、遭遇挫折、失败、被批评、与人发生矛盾、冲突等原因引起的，因此，克服青春期烦恼，调控心理冲动；排解心中不愉快、痛苦，都是这个方法。）①向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。②自我疏导，A．注意转移法，如，做自己平时最感兴趣的事；改变环

5、境，如到野外去散步，听听音乐或者打打球。B．合理发泄法，如，向他人倾诉，与同学聊聊天，给朋友写写信，写日记倾诉，在适当的场合哭一场，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声喊叫。C．理智控制法，如，自我安慰、自我激励，心理换位，学会升华等。（关键一句：①向他人求助。②自我疏导，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法。）4．减轻学习压力，克服考试焦虑的方法：①树立正确的学习观念、考试观念。②明确学习的意义，培养学习的兴趣。③调整自我期望。④努力学习，增强自身实力，树立自信心。⑤学会自我疏导，向他人求助。⑥将压力化为动力，从容面对考试。（关键一句：观念正确，明确

6、意义，培养兴趣，调整期望，增强实力，树立自信，自我疏导。）第3课时克服闭锁心理、从众心理、逆反必理1．基本观点①克服闭锁心理，培养热情开朗的性格。②正确对待从众心理和好奇心，正确对待社会影响，不要盲目从众，要独立思考，学会选择，理性行动。③主动理解沟通，克服消极的逆反心理。2．如何克服闭锁心理，培养热情开朗的性格？①人际交往是双向性的，热情开朗的性格是可以培养的。②要袒露自己的真实思想，要献出自己的信任。③敞开自己的心扉，开放自我，积极、主动与人交往。④可以尝试每天保持一种好心情，对人友好、豁达，不斤斤计较个人得失。⑤积极参加集体活动，融入社会。

7、（关键一句：开放自我、献出信任、主动交往、参加集体活动、融入社会。）3．怎样正确对待从众心理和好奇心？①青少年具有从众心理和好奇心是正常现象。②我们要学会鉴别不同的情趣，择其善者而从之，其不善者而改之，从而培养自己高雅的生活情趣。③不要盲目从众，不要跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动。④要独立思考，学会选择，理性行动。（关键一句：不要盲目从众，要独立思考，学会选择，理性行动。）4．怎样正确对待社会影响？（关键一句：独立思考，分清是非，学会选择，理性行动，不能随波逐流、一概服从、全部吸收。）5．怎样克服消极的逆反心理？①理解父母、老师，

8、换位思考。②克制自己，主动沟通。③学会适应，参加课外活动。（关键一句：理解沟通，换位思考。）第4课时自尊自信自立1．基本观点：①自尊是获