地震-灾难生存手册

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1、3月10日，云南盈江发生了5.8级地震，25人罹难，250人受伤。就在我们为受灾的人们牵肠挂肚的时候，北京时间3月11日13点46分，日本本州岛附近海域发生里氏9.0级强烈地震，并引发了海啸。据说这是日本1900年以来的第五大地震，它的威力是汶川地震的20倍。地震引发的大火、海啸、炼油厂爆炸、核电站爆炸等灾害还在持续，强烈的余震还可能不断发生，那里的人们正在经历寒冷，世界的目光正向那里聚焦，全球的力量也正在向那里汇集。每一次灾难降临，我们都肝胆相照，患难与共是战胜困难的最强力量，它让每一个生命彼此温暖，心存希望。此刻，对于身处地球各个角落的人们来说，

2、多数人可能无法身临其境，给予那些需要帮助的人们以救援和力量，但我们仍然可以在心中默默为他们祈福，我们可以不分民族、没有国界，只有一念慈悲，祈求遭受灾难的人民平安，祈求世界平安！在外旅行，必定对环境比较陌生，所以首先要做的就是熟悉环境，安全出口在哪里，楼房的结构等等。一旦发生地震时，可以在第一时间选择相对较安全的地方，避免乱跑乱撞。如果在火车或汽车上，不要互相拥挤，等车停稳后，有秩序的下车疏散。如果在街道上，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。　　如果在户外，山水

3、之类的就会在地震时变成最危险的地带。河岸容易坍塌，山脚和陡崖可能发生山崩。陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，千万不要顺着滚石向下跑，应该躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟里，要保护好自己的头部。如果在酒店里，可以迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护头部。如果在海边游玩时，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，海啸随时都会袭来，此时，你应该迅速向高处转移。如果在商店购物时，应避开商品货架，躲在近处的大柱子旁边，或朝没有障碍的通道躲避。然后屈身蹲下，原则上向底层转移为好，但

4、楼梯往往是建筑物的薄弱部位，所以应掌握好脱险的时机。如果去国外旅行，应该在出发前，记下我国驻当地大使馆的联系电话。一旦发生地震或是其他情况，首先拨打电话求助。或者是向当地政府求助。如果在外留学，记住在外出时随身携带证件，远行时要向朋友或者可靠的同学、老师打招呼，或者多参加一些像中国留学生联谊会这样的中国留学组织，这样，一旦发生重大事件可以尽快取得联系。如果你还有余力，请尽可能在保证自己安全的情况下援救他人。地震心理学上有一个"12秒自救机会"，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少……"

5、SOS"是国际通用的求救信号，许多人都认为"SOS"是三个英文词的缩写。其实，S.O.S.是国际莫尔斯电码救难信号，并非任何单词的缩写。在电码中，S是三个点（…），O是三个划（---），把发电报的电键点三下按三下再点三下（…———…），"SOS"求救信号就发出去了。传到我们耳朵里，听到就是"嘀嘀嘀、哒哒哒、嘀嘀嘀"的电讯声，循环发"SOS"，很容易识别。所以，我们遇难时，要根据自身的情况和周围的环境条件，使用反光片、信号灯（或头灯）、口哨等发送求救信号。发出的信号要足以引起人们的注意。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。烟火信号燃放三堆火焰是国

6、际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。体示信号当搜索飞机较近时，双手大幅度挥舞与周围环境颜色反差较大的衣物，表达遇险的意思。旗语信号一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做"8"字形运动。　声音信号如果隔得较近，可大声呼喊或用木棒敲打树干，有救生哨作用会更明显，三声短三声长，再三声短，间隔1分钟之后再重复。反光信号利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，比如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想了。持续的反射将规律性地

7、产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。地面标志信号如果你是在比较开阔的地面，比如在草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志图案，或在雪地上踩出求救标志，也可用树枝、海草等拼成标志信号，与空中取得联络。请记住这几个单词：SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)。无线电台，这对于许多喜欢从事户外运动的人来说并不陌生，他的好处是，方便快捷、可

8、以多人同时通话，尤其是在手机信号无法覆盖的地方优势极为明显。其实，无线电台的最大优势是在遇到紧急情况时能发出