李时珍【本草纲目】 调补篇

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1、李时珍【本草纲目】调补篇李时珍《本草纲目》调补篇人参：补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。通血脉，破坚积，主五劳七伤，补五脏六腑，保中守神。当归：温中止痛，补五脏，生肌肉。止呕逆，虚劳寒热，下痢腹痛齿痛，女人沥血腰痛，崩中，补诸不足，治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血，和血补血。熟地：滋肾，养阴，补血，主治血虚，月经不调，胎产崩漏，消渴虚咳嗽气喘等症。川芎：中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急，金疮，妇人血闭无子。芍药：邪气腹痛，除血痹，破坚积，寒热疝，止痛，利小便，益气。甘草：主治五脏六腑寒

2、热邪气，坚筋，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。通九窍，利百脉，生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺。黄芪：主虚喘，肾衰耳聋，疗寒热，内补。助气壮筋骨，长肉补血，产后一切病，月候不匀等。何首乌：消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益血气，黑发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老。茯苓：食之当谷不饥，调中止泄，健行不睡。健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节止泄泻。山药：主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉强阴，久服，耳目聪明，轻身不饥延年。杜仲：腰膝痛，补中益气，坚筋骨，强志。久服，轻

3、身耐老。枸杞：产甘肃为绝品，主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。强阴利大小肠。阿胶：出山东兖州府，心腹内崩，劳腰腹痛，四肢酸痛，好下血，安胎。久服轻身益气。坚筋骨，益气止痢。鹿茸：治阳事虚痿，小便频数，面色无光，破瘀血在腹，生精补髓，治一切虚损，耳聋目暗，眩运虚痢。冬虫夏草：产四川、西藏、云南、贵州。益肺肾，补精髓，止血化痰。治虚劳咳痰血，阳痿，腰膝痛等。蜂蜜：除蛊毒，补虚羸伤中。久服令人光泽，好颜色，不老。轻身益气，治心腹痛，面目黄，腹内留热，利大小便，去浮血，下乳汁，妇人带下病。石斛：主治伤中，

4、除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。李时珍《本草纲目》谷物篇：粳米：主治益气，温中和胃气，长肌肉，壮筋骨，益肠胃。小麦：止烦喝咽燥，利小便，养肝气，止漏血唾血。大麦：消渴除热，益气调中。补虚劣，壮血脉，益颜色，实五脏，化谷物，止泄。荞麦：实肠胃，益气力，续精神，能炼五脏滓秽。玉蜀黍：（六谷又名珍珠米）调中开胃。黄高粱：益气，和中，止泄。白高粱：除热，益气。青高粱：煮汁服，利小便，止喘满。黑大豆：生研，涂痈肿，煮汁饮，止痛。黄大豆：宽中下气，利大肠，消水肿毒。绿豆：煮食，消肿下气，压热解毒，补益元气，和调五脏，安精神，行十二经

5、脉，去浮风，调润皮肤。赤豆：主治下水肿，排痈肿脓血，疗寒热中消渴，止泄痢，利小便，下腹胀满，除烦满，通气，健脾胃，消热毒，散恶血。蚕豆：开胃和脏腑。豌豆：消渴淡煮食之。山芋：益气力，长肌肉，强阴。芝麻：又名胡麻，张骞西域得之，乌者为良，白者为劣。主治伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，久服，轻身不老。坚筋骨，明耳目，耐饥渴延年。李时珍《本草纲目》食补动物篇黄牛肉：安中益气，养脾胃，补益腰脚，止消渴及唾涎。水牛肉：消渴，安中益气，养脾胃。补虚壮健，强筋骨，消水肿，除湿气。牛奶：补虚羸，止渴。养心肺，解热毒，润皮肤。冷补，

6、下热气，病后虚弱，补益劳损。猪肉：补肾气虚竭。羊肉：男人食之，肥软益人，治冷岚疟痢，妇人赤白带下。疗筋骨急强，虚劳，益气，利产妇。虚劳寒冷，补中益气，安心止惊。狗肉：安五脏，补绝伤，轻身益气，壮阳道，暖腰膝，益气力。丹雄鸡：通神，杀恶毒，补虚温中止血，补肺。白雄鸡：调中除邪，利小便。乌雄鸡：补中止痛，止肚痛，心腹恶气，安胎，治折伤并痈疽。老人中风，脚气烦满。黑雌鸡：作羹食，治风寒湿痹，五患六急，安胎。安心定志，除邪恶气，治血邪，破心中宿血，治痈疽，排脓补新血及产后虚羸，益色助气。黄雌鸡：伤中消渴，小便数而不禁，补益五脏，续绝

7、伤，疗五劳，益气力。乌骨鸡：补虚劳羸弱，治消渴，益产妇，治女人崩中带下，一切虚损诸病。鸡蛋：安五脏，止惊安胎，止耳鸣、聋及疳痢。兔：补中益气，热气湿痹，止渴健脾。鹅：利五脏，解五脏热。鸭：补虚积脏，利水道。白花蛇：中风湿痹不仁，筋脉拘急，半身不遂，骨节疼痛，脚弱不能久立。乌梢蛇：主治诸风顽痹，皮肤不仁，功与白花蛇同。甲鱼：补损瘀血，补气补阴，小儿惊痫，妇人经脉不通，难产，劳复食复。虾：益通乳汁。蟹：横行介士，无肠公子，解结散血，养筋益气，与紫苏同煮去寒性。淡菜：补五脏，益阳。理脚气能消宿食。田螺：疗热醒酒，利大小便。鲤鱼：下

8、水气，利小便。青鱼：脚气湿痹，益气力。白鱼：开胃下食，去水气，令人肥健。黄鱼：石首鱼，开胃益气。鲫鱼：温中下气，主胃弱不下食，调中益五脏。鳜鱼：主治腹内恶血，去腹内小虫，益气力，补虚劳，益脾胃。鳗鲡：主治五痔疮瘘。杀诸虫。鳝：补中益血，补虚损。泥鳅：暖中益气，醒酒，调中收痔。乌贼鱼：墨鱼，