培养学生自信心

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1、培养学生自信心——提高讲话能力,学会说话、敢说、从容自信所谓自信心,是由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心强的学生能积极地参加各项活动,并经常在活动中得到锻炼,发展能力;他们能积极地与他人交往,与同伴建立起良好的关系;自信心强的学生能勇敢地面对困难,大胆尝试。著名科学家居里夫人就曾说过:“我们要有恒心,尤其要有自信心”。自信心是对自己力量的充分认识和估计。人正是因为了有自信心,才会确立远大的志向和目标,才会有工作动力,也才会坚持不懈地努力下去以实现自己的目标。因此,自信心是一个人迈向成功的第一步,培养小学生的自

2、信心是非常重要的。本科辅导活动的宗旨是培养自信以提升心理素质;完善自我以建立和谐生活;利人利己以实现成功人生。通过学习、讨论以及游戏活动了解自信心的重要以及自卑的危害,帮助学生树立自信心,树立远大的目标,使学生在以后的人生道路上自信健康的成长小学学生1、引导学生正确认识自我。2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。3、指导学生学习培养自信心的方法。1、了解自卑心理2、指出自卑的危害3、消除自卑、培养自信4、提出几个培养自信的方法1、进行自信心测试:“自信心自测”“自信程度自评”、。2、关于气质的心理健康辅导。3、进行团体活动分组。4、制作辅助课件:身上带着细链子的大象

3、的图凡·高的画《星光灿烂》三课时活动设计一、了解自卑心理请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。(1)播放自卑的心理现象(录像片断)(2)对话:甲:“你怎么不去参加外语朗诵比赛?”乙:“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题?请同学们思考学生:这表现出乙缺乏自信,自卑。教师讲评:自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪,它对青少年的健康成长有很大的危害。二、教师指出自卑的危害:l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑

4、等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品质。三、消除自卑、培养自信教师讲解:要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对症下药。(-)了解自卑产生的原因给学生示范观看图片:身上带着细链子的大象(图)。(1)由此画面引出心理学家关于大象的成长实验:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也木会去努力。这是为什么?(2)让学生谈想法,师生产生互动:学生a回答:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他

5、就形成了自己不行的认识。设计意图1.由问题进入主题,因为提问是学生喜欢并容易引起兴趣的一种形式,而且更能引起学生注意力教师:过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行学生b回答:行。教师评价:这就形成了自我认识与现实自我之间的差异,这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂,对人来说,除了行为结果之外,还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应三、教师分析产生自卑的原因:l、自我认识与真实自我之间存在差异。2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。教师:多数认为自己不行的人,其实并木是真的不行。使他们产生这种心

6、理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明:智力特别高的人约占千分之三,智力特别低的人也约占千分之三,而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这并非天赋的差别所造成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环境、机遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。因此,任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的,但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变,他们的影响也很难一下子消除,需要一个过程,需要一定的努力,需要学习一定的方

7、法(二)教师介绍培养自信的方法1、端正认识:金无足赤、人无完人,不要一味与人比高低,不要过分敏感他人对自己的评价。2、在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。但是有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦给学生示范观看图片(3)凡·高的画《星光灿烂》教师提问:请同学们谈谈你看到了什么?你感到美吗?(鼓励学生大胆讲出自己真实的感受)学生c回答:月亮、旋风、烈火、村庄、树林等;不美。教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》,因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推

8、为世界名作

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