排球上手发上旋球

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1、课时计划系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师教材排球上手发上旋球本课任务1、认知目标：了解排球上手发上旋球的技术2、技能目标：学生初步掌握排球正面上手发上旋球的技术。3、情感目标：培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣，增强学生团体意识课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动踝腕关节运动2、专项准备活动指关节运动A、屈伸手指B、双手五指指间相对，屈伸屈伸腕关节2×8拍4×8拍1分钟4分钟组织：集合

2、队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：左右两臂间隔，前后一臂距离要求：听老师口令，认真做准备活动课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分10分钟一、安全教育1、遵守课题纪律2、在对发球练习时一边的学生发完后，另一边的学生再发二、动作要领教学重点：上下肢的协调发力教学难点：抛球的落点技术要领：（以右手为例）准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1

3、米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸展腹、手掌自然张开。挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转支，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。结束动作：随着重心前移，迅速进入场地三、练习1、无球练习A、分解动作准备、抛球引肩、击球、结束动作B、完整上手发上旋球动作2、抛球（突破难点）网前抛球练习学生分成4组，每组10人，分别位于球网两边，分组练习7分钟一、步骤：组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△教法：老师侧面示范

4、、分解动作讲解要求：动作示范准确到位，声音清晰洪亮学法：学生观察老师示范，听老师讲解要求：保持安静，认真听讲和观察组织：广播操队形（同上）要求：学生想清楚动作，练习时动作正确到位组织：要求：球竖直上抛，无旋转，排球的底部与网上沿齐平课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分20分钟3、短距离无网对发练习学生分成4组，每组10人，分别位于球场边线，相对练习4、端线发球练习学生分成4组，每组10人每条端线各两组，一边同学发完后，另一边同学捡球再发四、易犯错误与纠正方法1、易犯错误：抛球偏前或偏后，高度不合适，转肩不充分2、讲清抛球方法固定目标抛球练习，采用分解动

5、作练习，强化本体感受组织：要求：发球的方向和高度，用30%的力击球，技术动作准确组织：要求：技术动作准确，注意练习时的安全，必须是一边同学发完后，另一边同学捡球再发结束部分5分钟一、集合、整队二、放松活动放松小臂和腕关节三、课堂小结四、布置课后练习五、回收器材六、师生再见2分钟组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别场地器材一片排球场地，20个排球本课小结该技术只是发球技术中的一种，发出的球成功率较高，但是这节课所上的内容，只有小部分的学生掌握了，大部分的学生存在不同程度的问题，给学生安

6、排一些课下练习，在下节复习课上再来纠正学生存在的问题。