肠胃保养手法

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时间:2019-08-09

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1、肠胃保养手法:1.腹部展油2.开穴(中腕、水分、天枢、气海、关元)3.拉带脉(3~5遍)4.安抚5.排胃气(5遍)6.安抚7.推升结肠、横结肠、降结肠(6遍)便秘的顾客要多加强几遍8.安抚9.走之字(促进肠道蠕动)10.排肠气11.安抚结束。胸部保养手法:1.胸部上油。2.开穴(檀中穴、乳根、渊液、云门、中府)檀中:丰胸、通畅乳腺、疏肝理气、支气管性哮喘、乳根:改善乳汁分泌不足、胸腹胀痛、咳嗽气喘。云门:清肺除烦、止咳平喘、通利关节中府:和胃利水、清泄肺热、健脾补气3.手臂上油4.推大手臂三条经络(肺经、心经、心

2、包经)5.胸部上油6.大化瘀(这个手法最重要,所以要多练习)7.拇指推淋巴区、肺区、肝胆区、性腺区推至发热8.定点化瘀(四个手指腹找到胸部有结节的地方,沉下去抖开淤块)9.掌跟化瘀(手掌揉开结节地方)10.胸部排毒11.塑形(坚持十秒钟慢慢放开)(注:每一个动作后都要安抚,在操作过程中手法不能过重,如果有感觉痛,可用热毛巾热敷。)话说在前是专业、话说在后是借口。面护基础护理手法:1.卸妆(先用卸妆胶全脸卸妆)2.清洁3.爽肤4.脸部上按摩膏5.眼部按摩(先单只手做、双手同时做、打小八)6.打大八7.点穴(承浆、真

3、承浆、地仓、人中、夹人中、地仓、颧骨三线、迎香、鼻通、内眼角、睛明、赞竹、鱼腰、丝竹空、瞳子瞭、太阳穴、球后、承泣、四白)两遍8.单边面部拨筋:1)从下巴到到耳下2)从嘴角到耳中国3)从鼻翼到耳上班4)下眼眶拨三下加强太阳穴5)提拉额三个来回9.单侧提升:1)从下巴到耳下2.)嘴角到耳中3.)鼻翼到耳上4.)剪刀手提升眼睛5)竖拉额头再做另外一边。1.双面拨筋2.双面提升3.提拉脖子卵巢保养手法:1.展油(浪花拍案)2.开穴(上腕、中腕、水分、天枢、大恒、气海、关元、归来、子宫)3.拉带脉(5遍)4.排胃气(10

4、下)5.推冲脉6.推升结肠、横结肠、降结肠(5遍)7.用四指腹双手重叠揉按肚脐周围。8.提子宫9.措热子宫、卵巢。10.安抚结束。开背手法:(凡是做元素系列套盒都要先开背十五分钟)1.背部上油2.双手交替推一侧大板筋(6下),再推另外一侧3.双手交替推脊柱(3遍)4.双手拇指交替推肩胛骨缝(6遍)5.同时推膀胱经(先推一侧,再做另外一侧)(3遍)6.拇指拨膀胱经(3遍)7.打倒八(6下)8.跪指推膀胱经(将膀胱经分为三段)三遍9.措热督脉10.排毒(双手掌从下往上排毒,不能松力)拉手上六条经络,再做另外一侧。11

5、.加强后颈筋(双手拇指交替拨后颈筋)12.安抚结束。

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