学习心理健康常识 做好心理健康防护

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1、学习心理健康常识做好心理健康防护心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求。优化心理素质，保持心理健康，不仅是当代青年军人在服役期间正常学习、训练和生活的基本保证，也是促进青年军人人格完善和德、智、体、美、心全面发展的重要条件。教育目的：军人作为一个特殊的群体，肩负着保家卫国的重任，同时又要进行艰苦的训练，生活在特殊的军营环境里面军人被看作是祖国忠诚的卫士，在常人的眼里，军人总是正义的化身。但是在他们看似坚强的外表下也隐藏着脆弱的心理，他们也有着各种各样的困惑。在军营这个大家庭

2、里面，有不少军人感到焦虑、压抑、郁闷、甚至有部分军人走上了犯罪的道路。为了使自己能更加健康地成长，我们要对军人的心理健康更多的关注。衣饰选择透露你的性格（请记录您所选A、B、C的个数）　　1.对衣服穿戴，你总是说：　　A.穿什么无所谓。　　B.只要搭配协调就是美。　　C.我一定要打扮得时髦高雅。　　2.选择上班的衣服时，你的标准是：　　A.不必很特别，一般即可。　　B.只要清洁、整齐、大方就好。　　C.刻意装饰。　　3.如果出席特别的场合，你的标准是：　　A.让天气决定自己该穿什么。　　B.挑一

3、件最出色的。　　C.赶紧去购一套新装。　　4.不知不觉中你竟重了三四公斤，你会：　　A.勉强凑和旧有的衣服。　　B.立刻着手减肥。　　C.顺势再添几件新装。　　5.你这次买衣服是有预算的，可最后却超出很多，以至于发生“经济危机”，你会：　　A.尽快忘掉此事，盼早日发薪水。　　B.设法把部分衣服转卖给朋友同事。　　C.找些借口做解释，自我安慰。　　6.你购置服装，通常是怎样的情形：　　A.大减价时，一次买足需要的。　　B.选购衣服，十分仔细，各方面适合才买。　　C.只要一眼看中了，不管一切立即买下

4、。　　7.你对服装设计师设计服装的想法是：　　A.没考虑过。　　B.想请人设计一套，准备穿上几年。　　C.只要条件允许，将请人设计所有的衣服。　　8.公司为全体职工定做了一批夏季制服，你会：　　A.不论上下班，总穿着制服。　　B.只在上班时穿，下班立即换上其他衣服。　　C.但凡可能，上班也尽量避免穿制服。结果分析多数选“A”者你对自己立足于世的基础或能力充满信心，因为不太在乎外在形象，你为人宽容随和，和你在一起会感到自然轻松；你过得潇洒自在，很能自得其乐。不过你有时也必须照顾一下大众习俗，免得被

5、视为粗心大意，不负责任之人。多数选“B”者你凡事都有自己的主见，不会盲目跟从，对自己有清醒的认识，但不缺乏热诚与情趣，是个善于把握并享受现时生活的人。多数选“C”者你十分看重自己给人留下的印象，总希望与众不同。你部分意识强烈，事事不甘人后，其实你完全不必太介意他人的评论，你就是你。测测你受异性欢迎吗？　　1.你旅行时，最想去哪个地方？　　A.北京…………………………请移至问题2　　B.东京…………………………请移至问题3　　C.巴黎…………………………请移至问题4　　2.你是否曾在观看感人的电影

6、时泣不成声？　　A.是………………………………请移至问题4　　B.否………………………………请移至问题3　　3.如果你的男(女)朋友约会时迟到一个小时还未出现，你会……　　A.再等30分钟……………………请移至问题4　　B.立刻离开………………………请移至问题5　　C.一直等待他(她)的出现…………请移至问题6　　4.你喜欢自己一个人去看电影吗？　　A.是……………………………请移至问题5　　B.不……………………………请移至问题6　　5.当他(她)在第一次约会时就要求要吻你，你会……　　A.拒

7、绝……………………………请移至问题6　　B.轻吻他(她)的额头……………请移至问题7　　C.接受并吻他(她)………………请移至问题8　　6.你是个有幽默感的人吗？　　A.我想是吧………………………请移至问题7　　B.大概不是………………………请移至问题8　　7.你认为你是个称职的领导者吗？　　A.是………………………………请移至问题9　　B.不………………………………请移至问题10　　8.如果可以选择的话，你希望自己的性别是？　　A.男性……………………………请移至问题9　　B.女性………………

8、……………请移至问题10　　C.无所谓…………………………请移至答案D　　9.你曾经同时拥有一个以上的男(女)朋友吗？　　A.是………………………………请移至答案B　　B.不………………………………请移至答案A　　10.你认为你聪明吗？　　A.是………………………………请移至答案B　　B.不………………………………请移至答案C　　答案A：　　恭喜！　　你对异性有很大的吸引力！　　在异性的眼中，你有一种魅力。你不只有美丽的外型，而且有幽默和大方的个性。　　你应该是一个很有气质的人而且深谙与人相处之