贵州省脱盲再教育培训教案（第一单元）

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1、贵州省脱盲再教育培训教案第一单元基本知识第一课身体教学时间：2018年月日。教学地点：教学目标：学会读写与身体相关的字词，了解身休相关的知识。教学内容：第一课身体教学课时：2课时。教学过程：识字与写字:然后教师lx认读人体器官汉字：（出示下面生字，学员先自己认读,辅导纠正。）头颈胸背腿手脚腹口鼻唇眉牙齿胳膊咽喉心脏肝脏肾脏。2.抄写上面的汉字。（学员独立完成,教师辅导汉字笔顺。）二、学与用（一）、人体各部位名称人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位，有着不同的名称。头颈部的名称：头.颈；躯干部的名称：胸、背、脊椎；上肢部的名称：肩、上臂、前臀.手；下肢部的名称：臀、大腿

2、、小腿、足；内脏名称：心.肝.脾、肺、肾。（二入身体保护的小知识让我们来了解一下如何保护好身体重要器官。1、胃一怕冷。冬春交季胃部容易受寒，要注意保暖；不要吃刚从冰箱拿出来的食物，可以加热或放置常温。2.心脏••怕咸。一天吃盐6克以内，相当于1啤酒瓶盖的量。吃盐过则会导致高血压、心脏病的发病率提高。3.肺•怕烟。吸烟有害健康，戒烟从现在开始。4肾脏•一怕肉。经常吃大鱼大肉，蛋白质摄入量超标会加重肾脏负担每天吃肉不要超过4两。5＞肝脏-怕胖。脂肪肝已成为我国居民第一大肝脏疾病。控制饮食加上合理运动是减肥的最佳方法。肠道••怕乱吃药。保持肠道菌群的健康，应该均衡饮食，多喝水。7

3、、胰腺“怕暴饮暴食。每顿吃饭只吃七分饱，少油炸，多蔬菜水果。多运动。8.胆囊•一怕不规律吃饭。饮食不规律易引发胆结石。保证规律饮食定要吃早餐。三、讲解人体名称相关词语巧妙的比喻意义1、头脑、心脏、骨头、手足，，这是我们身体上的器官。你知道吗，这些人体名称有着它们巧妙的比喻意义，恰当地运用它们，能使意思表达得形象而生动。头脑：一是用作“头绪”，如“摸不着头脑”；一是比作首领。2、眉睫：比喻事情紧迫，如“迫在眉睫”。3、眉目：用来比喻事情的线索、头绪，如“这件事终于有了眉目”咽喉：比喻形势险要的交通孔道，如“咽喉要道”。2.胃口：比喻食欲或食量。比如“我今天胃口不好”；还比喻对

4、事物或活动的兴趣，如“他对画画不感兴趣，打球才对他的胃口”。5＞心肝：指良心，如“没心肝的家伙”，还用来称最亲热、最心爱的人，多用于年幼的子女，如“心肝宝贝”。6.心脏：比喻中心，如“首都北京是祖国的心脏”。7.骨头：比喻人的品质、气概，如“懒骨头S“硬骨头”。8.骨肉：指亲人，如“骨肉团聚”手足：比喻兄弟，如“情同手足”。练一练在右边图片的括号内填写相应身体部位第二课饮食教学时间：2018年月日。教学地点：教学目标：学习目标学会读写饮食相关的字词，了解有利健康的饮食知识。教学内容：饮食教学课时：1课时。教学过程：一.识字与写字；1＞认读关于食物的汉字：（出示下面生字，学员

5、先自己认读，然后教师辅导纠正。）shiwujiankdngguwu食物「健康谷物shticaishuigudzaHang蔬橐求菓杂粮大米小麦黄豆高粱红薯土豆白菜萝卜番茄辣椒黄瓜山药大蒜洋葱竹笋木耳蘑菇豌豆苹果西瓜香蕉桃子葡萄草莓2.抄写上面的汉字。（学员独立完成，教师辅导汉字笔顺。）二、学与用了解日常食物，并给日常的食物分类（-）谷物类：大米小米玉米大豆高粱小麦。（二）蔬菜类：萝卜、白菜、青菜.番茄、辣椒.茄子、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜.直豆、蚕豆.豌豆、毛豆.扁豆、菠菜.马铃薯、芋、山药、姜.葱、蒜。（三）水果类：樱桃.石榴.荔枝.木瓜、白果、金橘、水蜜桃.李子、芒果

6、、西瓜、梨、柑、草莓、枇杷、獗猴桃、柚子、葡萄.苹果、杏、菠萝.龙眼、甘蔗、柠檬.桔子.草莓.番茄、苹果、葡萄.香蕉、西瓜.枇杷.（四）肉类：猪牛羊兔鹅鸡鸭鱼三.健康饮食指南（一）食物多样，谷类为主，粗细搭配。（二）多吃蔬菜、水果和薯类。（三）每天吃奶类.大豆或其制品。（四）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。（五）减少烹调用油量，吃清淡少盐食物。（六）食不过量，天天运动，保持健康体重。（七）三餐分配要合理，零食要适当。（八）每天足量饮水，合理选择饮料。（九）饮酒应限量。（十）吃新鲜卫生的食物三.练一练您今天吃了哪些食物，试着写出它们的名称。第三课家居用品教学时间：2018年月日。

7、教学地点：教学目标：学习目标学会读写家居用品相关的字词，了解家居用品放置的基本知识。教学内容：第二课饮食教学课时：1课时。教学过程：一.识字与写字：K认读关于家居用品的汉字：（出示下面生字，学员先自己认读，然后教师辅导纠正。）shafachajikOngtido沙发茶几空调shuihu水壶dengzi凳子chuangddnzhent6u床单枕头bcizizaotai灶台zhcnban砧板caidaogudwan菜刀锅碗shulchl水池piaopdnkuaizl筷子cdnzhudmaojIn餐桌毛巾shuibeiy