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1、健康小常识——结核病预防肺结核是通过呼吸道传染的慢性传染病，传染程度决定于肺结核病人痰中结核菌的数量、病人咳嗽症状的严重度和接触的密切程度等。预防结核病的主要措施有：及早发现和治愈传染源1名传染源平均可传染15名健康人，传染主要发生在未被发现的治疗之前，因为传染源在未发现前没有采取任何预防手段，与家庭成员、同事、同学等接触密切，接触者容易被结核菌感染。因此首先应该尽早地发现隐藏在人群中的传染源，并予以彻底治疗，才能缩短传染源的传染期。早发现才能做到早治疗，且可选择的药物多，治疗费用低，药物的不良反应小，安全
2、性大，病人容易耐受，治疗可顺利进行，治愈的可能性大，从而减少治疗的失败率和结核菌在社会中的传播。肺结核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血症状，有的病人尚有发热、胸痛、盗汗、乏力等症状，因此凡有咳嗽、咳痰2－3周或有相关症状者应及时就诊检查。如确诊为肺结核要正规治疗，完成规定疗程。防止结核菌的传播（1）减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式，养成不随地吐痰的良好卫生习惯；对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒；病人在公共场所应带口罩，咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴，不要面对他人大声说话。（2）减少环
3、境中结核菌的浓度：在通风不良、较密闭的环境，如冬季家庭内、集体生活居住拥挤的群体内，结核菌容易传播，需要定时开窗通风，日光照射也很重要。（3）减少接触传染源：排菌肺结核病人应避免到人群拥挤、人群接触频繁的场所活动或工作，家庭成员中发现肺结核，除积极治疗、通风换气外，有条件的家庭，最好让患者单独住一间房，无条件则分床睡。减少结核菌感染者的发病感染结核菌后，约有10％的人可能在一生中发生结核病，主要决定于抵抗力和感染结核菌数量，降低发病风险的方法有：（1）增加人体抵抗力，注意生活规律，避免长期工作过累，精神紧张
4、；注意均衡饮食；避免偏食和为减肥造成营养不良；并注意适当锻炼、运动。（2）预防与结核病有关的相关疾病，如糖尿病可使结核病发生机会增加4倍，艾滋病使结核病发生机会增加30倍，其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、脏器移植、长期使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。（3）改变不良生活习惯：①戒烟。现在已证明吸烟者患结核病高于不吸烟者，吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟常引起咳嗽、咳痰而掩盖肺结核症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限酒。大量饮酒影响正常饮食规律，造成营养不良，抵抗力下降，同时酒可损伤肝脏，一旦患结核病
5、可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响彻底治疗。③应避免长期熬夜，生活不规律。如何预防小儿结核病?1.如家中有结核病患者，应作好病人家庭的消毒隔离工作。作到食、睡与小儿分开，保护小儿不受传染。若为开放性肺结核患者，应严格隔离治疗，病人的痰应深埋，被痰污染的物品应煮沸20分钟后洗净再用，不能煮沸消毒的用品可用3％来苏水刷洗，放日光下曝晒。2.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。不口对口给小儿喂食物。不让小儿在地上爬行。保持玩具清洁。牛奶一定要煮沸后才能吃。3.常作户外活动，锻炼身体，注意营养以增强抵抗力。4.托儿所、幼
6、儿园保教人员及炊事员应定期查体，一旦发现活动性结核患者，即应离开工作岗位彻底治疗。5.大力推广卡介苗接种，以增强小儿特异性免疫力。学生如何预防结核病一、什么是结核病结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病,具有较强的传染性,故人们对结核病产生了很强的恐惧心理.随着科学技术的进展,已经研制出十数种有效的抗结核药物,只要早期发现,正规治疗,是完全可以治愈的.结核杆菌可以侵入人体任何器官,也就是说人体的各种器官都可以发生结核病,但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播,所以在人体感染结核杆菌后
7、发生肺结核者占绝大多数。因此,“防控结核，人人有责”。二、结核病是如何感染、发病和传染的结核菌主要通过飞沫传播，肺结核病人在其咳嗽,大声说话,打喷嚏时喷出的飞沫中含有结核菌,因此有咳嗽症状的排菌病人是最主要的结核病传染源.健康人受到结核菌感染后,不一定发病,是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱,人体初次感染结核菌,通常无任何症状,但当抵抗力下降时可发病.三、肺结核病的主要症状有哪些(一)全身症状:1、全身不适,倦怠,乏力.2、发热:病人多表现为低热或午后潮热。3、盗汗:多发生在半夜及清晨,病人不知不
8、觉醒来,内衣已浸湿.4,食欲不振,消瘦,体重减轻.（二）呼吸系统症状:1、咳嗽,咳痰:是肺结核病最常见的早期症状,开始为轻微或短促的干咳,可伴有少量粘液痰,常不引起病人的注意,常误认为感冒,气管炎随着病情的进展,痰量渐增多,多为黄白色或黄灰色粘痰.2、咯血及血痰。3、胸闷,胸痛。4、气急.因此,凡有咳嗽咳痰2周以上,咯血和血痰,胸痛2周以上,发热2周以上等症状中的任何一项,就应怀疑是否得了结核病,必须到正规结核病
