乒乓球技术精华解析（二）

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1、乒乓球技术精华解析(二)一、削球技术(-)远削1、特点与运用：击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术Z-O2、要点：①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。②在卜•降期击球,但不能过丁低丁台而。③要保持足够的撞击力，否则球不会过网。(上图为正手削球，下图为反手削球)(-)近削1、特点与运用：动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角,有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球

2、。2、要点：①向上引拍比肩略高。②根据来球的情况调节拍而后仰角度。③前臂发力为主，手腕配合卜•压，击球后没有前送的动作。(三)削弧圈球1、特点与运用：削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球其至岀界，所以难度较大。2、要点：①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋传已减弱。②击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用來球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，冇利于提高削球的准确性。③球拍触球时，拍而不能过分后仰，应触球的中下部;如來球旋转较强，可使拍面

3、坚直些，并适当加大手臂向F压球的力量。④触球时，手腕应相对同定，以免回球过高。二、攻球技术常用的攻球技术(-)正手近台攻球1、特点与运用：站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术Z-o常用于还击止手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻屮以线路、落点变化相结合，调动对方,伺机扣杀。2、要点：①充分利用全身协调用力（跻地、转腰、移重心）。②而臂发力为主，手腕辅助用力。③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。（二）正手屮远台攻球1、特点与运用

4、：站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻小，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑止手打回头，防御时，在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。2、要点：①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。③身体其他部位的协调用力不可缺少。（三）正手扣杀1、特点与运用：动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。2、要点：①击球点离身体稍远;球拍应与球同高②

5、在高点期击球，不宜？quot；落地开花球”。③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。④如来球带有卜•旋，球拍略低于來球，触球憐间手腕向上抖动发力。（四）正手拉球1、特点与运用：站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓坯、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位；对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。2、要点：①身体重心略卜•降，右肩稍卜•沉。②在球的卜•降丽期击球，不可过于低于台面。③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。（五）止手台内突击1、特点

6、与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓小突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。2、要点：①击球前持拍手臂不宜仲得太直。②用中等力量击球较为合适。③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。（六）止手杀高球1、特点与运用：动作幅度大、击球点高、力量重，配合落点的运用，能给对方致命的打击，多用于对付弹起较高的來球。2、要点：①要集屮全身的力量于触球的一瞬间②击球点适

7、当离身体稍远一点（增大挥拍动作的半径）。③近网高球只需向卜•用力，但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球，应保持足够的向而力量。（七）反手近台攻球1、特点与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用來回击落在左半台的来球，与反手推挡、•正手攻球结合,能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如止手大。2、要点：①击球过程屮要注意收腹，转骯转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。（八）反手快拔1、特点与运用：反手快拨是横拍

8、进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用來对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。2、要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前仲迎球。②手腕控制拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线